激ウマ節約タコスベジミート | レラっタマログ。管理栄養士な2人の日々(´-ω-`)

激ウマ節約タコスベジミート

write &edit*たま
 

分量(4人分)
 

ナイフとフォーク豚ひき肉  …100g

ナイフとフォーク玉ねぎ      …2

ナイフとフォーク野菜くず  …300g分

↑使わなかった野菜の切れ端、皮など。(例:人参・大根の皮、ブロッコリーの芯、椎茸の芯 など)

ナイフとフォークカットトマト缶    …1

ナイフとフォークキューブコンソメ1

ナイフとフォーク砂糖  …小さじ1

ナイフとフォークウスターソース大さじ3

ナイフとフォークチリパウダー   …大さじ11/2

 
 

 
1玉ねぎと野菜くず全てみじん切り。煮込むとわからなくなるので適当で良い。
 
2鍋に油をしき、豚肉を加え炒める。
 ぽろぽろになったら玉ねぎと野菜くずを加え、さらに炒める。
 
3玉ねぎが薄茶色になりしなしなになったら残りの材料を全て加えて煮詰める。
 
 
 
 
 
 
 
レシピのエピソードウインク
 
タコライスが食べたいという旦那さんのご要望に応えて調べたレシピのアレンジ。

豚肉が家にそんなになかった&野菜くずを使いたかったので、肉分を野菜くずで代用したらアラいける!笑

おかずのタンパク源にはならないので別途、温玉トッピングなど工夫しないといけないのがたまにキズ笑

チリパウダーがないとタコスミートらしくならないので必ず必要。