たま弁当。 | レラっタマログ。管理栄養士な2人の日々(´-ω-`)

たま弁当。

担当:たま



むう。
今まで“空き時間”というものができたことが(ほぼ)ないので
この なーんにも用がない時間の使い方がわからず

料理?と思ったけど
電気もお金も使うしなあと思って
絵?と思ったけど
どうせ描くなら教材がいいなあ、でも
教材作るには資料も材料費もないなあと思って

そうだ。ブログ書こう。

とまことに気まぐれに
書いてます、はいかお



これは国試の勉強期間中にブログにのせようと思って
写真に撮っておいたのですが
とてもとてもブログを書いている場合じゃない得点率だったのでフリーズしてました。
私が普段食べていたお弁当です(笑)



これが主菜が卵の 炒り卵弁当生まれたてのひよこ

レラっタマログ♪管理栄養士・栄養教諭・看護師を目指して奮闘中!!
副菜は上から
・紫芋のマッシュ煮りんご入り
・大根の皮と葉のきんぴら
・麩のカレー風味チーズ焼き
・ほうれん草のお浸し
・切り干し大根,人参とあぶらげの煮物



これが主菜が肉の もつ煮弁当sei

レラっタマログ♪管理栄養士・栄養教諭・看護師を目指して奮闘中!!
なぜ普通の肉でなくもつかというと 安かったから です笑
副菜は上から
・南瓜の煮物
・紫芋のスイートポテト
・蕪の葉と皮の塩あんかけ
・大根の皮と南瓜の皮のキムチ炒め
・ほうれん草のお浸し
・蕪のだし煮



これが主菜が魚の 鯖チーズ弁当さかな

レラっタマログ♪管理栄養士・栄養教諭・看護師を目指して奮闘中!!
副菜は上から
・切り干し大根,人参とあぶらげの煮物
・大根の皮と葉のきんぴら
・南瓜の煮物
・ほうれん草のおろし和え
・水切りヨーグルト
・紫芋のスイートポテト



え?気づきました?
副菜は、(特に材料が)かぶりまくっています(キリッ

なぜかというと私が業務用冷凍庫ユーザーなので
食材が旬や見切り品で安く販売されているときに大量購入して
4,5人分作って冷凍しておくからです←

芋とか、芽出るし
緑の葉モノは、黄色くなるし
魚肉は、すぐ痛むし
でも少ない量で買うと単価が高くて悔しいのでこういう方法をとることにしました東京ドロンパ

いやあ1人暮らし始めてはや3ヶ月経ちますが
この方法、正解でした ´艸`)ハート②

新生活を始める方、
ぜひおためしあれ~♪








東京ドロンパ東京ドロンパ東京ドロンパ東京ドロンパおまけ東京ドロンパ東京ドロンパ東京ドロンパ東京ドロンパ

普段twitterの方々とやってるフットサルチームでユニフォームを作ることになり
思い切って私も作ってもらいました笑
$レラっタマログ♪管理栄養士・栄養教諭・看護師を目指して奮闘中!!

ちゃんと名前も ´艸`)
$レラっタマログ♪管理栄養士・栄養教諭・看護師を目指して奮闘中!!

これで働きだしても あのピッチに戻ろう ってモチベーション高められます!(笑)
がんばって働くぞ~~!キラキラ