おはようございます。

今日は青空が見えますが、我が家の周りだけでしょうか?
静けさただよう空気から
冬という感じしませんか❓


昨日の夜、飲みに出て…
ダイエット中なのに…😫

イタリアンだし〜💕お酒はビールは冷えるからやめて、スパークリングワインにしたけど結果

カロリー高かった…😭💦

しかも、ワインのお供は高カロリーが多いのです。
ナスのチーズグラタン、ラビオリ、チーズ、パスタ、牛肉カルパッチョ…

あぁ…食べたのもの書き出したらビックリ😳❗️❗️
高カロリーのかたまりでしたね…。



なもんで、今朝の朝食は抑えていこう❗️❗️

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ヨーグルト、アサイー、りんごにハチミツレモンをかけて💕
ゆっくりまったりコーヒーを飲みながらいただきました😊
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りんごは、昨日テレビで関ジャニの中丸くんがやっていた  ボートカット   真似してみました😊
難しかった…




目の前には…
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母が買ってきたパンが❗️❗️

私を誘惑してきます…
負けないわよ❗️💦

あなたはお昼に食べてあげるからね。
もう少しまってて😅

今日も和食系居酒屋で飲み会…😫

赤ワインにしておこう💕