ルイボスティーについて その2

前回はルイボスティーが胃の調子を整えると書きました。
しかし、ルイボスティーにはそれだけでなく
安眠効果もあると言われています。
これはルイボスティーに含まれる成分が脳の興奮作用を
抑えているからではないかと言われています。