遅くなりましたが、まちおです。
まずは金曜のメニューから
W-up 400*1 cho 8'
Swim 150*8 Fly-Ba-Br/Fr 2'10"
Drill 100*4 2'15"
Drill/scull/Drill/swim by25
Swim 50*8 25EH/25HE 1'
Easy 50*1
Kick 200*1 no-B 3'30"
25*8 1form3speed 45"
Pull 200*1 Fr hyp9 3'
50*8 1-4Des 5-8Hard 1'
Swim 50*4 cho 1'
M.Swim
①50*8*2 50" 1set:12'
②50*4*4 50" 1set:6'
③{75*1＋50*1 1'}*6 1set:4'
④50*2*6 1'15" 1set:4'
S.D
Down
この日も新入生が何人か泳ぎに来てくれました!!!
見学しに来てくれた人もいました!!!
津田まで残り一週間ということで、現役部員はもうひと踏ん張りというところに、こうやって来ていただけるとほんと励みになりますね。
恥ずかしい姿は見せられないので、ベストが出るようあと一週間やれることは全部やっていこー
新入生の人たちは無理せず泳いでね!!!
そして14日の新歓BBQ!!!!!!!!!
でしたが、あいにくの雨でボーリングからの浩養園でした。
しかし、30人近くの子が来てくれて、楽しい時間を過ごせました。
人見知りして話すのが苦手な僕ですが、この日ばかりはそう言ってられないので3割増しで話しかけました。
そのかいあって、皆結構水泳部に興味ありそうな感じ!!!
どんなかいがあったのかは知りませんが。
ぜひ水泳部入ってねー!!!