1回生のあつしです！
まずメニューを書きます。
<W-up>
100*6 1'45" Choice
<Dive>
50*100 1'
<Down>
400*1
アップの後メインでダウンというとてもシンプルな練習内容でした。
僕はメインが始まる前まで、『別に最後まで泳ぐだけで、そこまできついメニューじゃないやろー』と内心思っていました。
タイムの速い人から順に2人ずつ横並びをして、奇数を7,8コース、偶数を9,10コースで泳ぐといった感じでした。
はじめの方は気持ちよく泳いでいましたが、25本目というマネージャーさんの声を聞いたあたりから、100本という恐ろしさに気付きました。
ただ気持ちだけで泳いでいて、タイムが落ちてきたらもう一度気持ちをつくり直して、どうにか踏ん張るといった状態の繰り返しでした。
この練習で僕たちを苦しめたのは、泳ぎ終わってからすぐに長水路の高い壁をほとんど腕の力だけで上がり、スタート台に上り飛ぶ、、、それを１分サークルで回ることでした。
腕の疲労がピークに達した状態で、ふらふらになりながらもまた泳ぐ。
とても精神力が鍛えられる練習でした。
途中数えきれないほど止まろうと考えましたが、最後まで泳ぎ切ったあと
あきらめなかった達成感は何とも言えない、すばらしいものでした。
マネージャーさんもかなり大変だったと思います。ありがとうございました。
さて来年もやるのでしょうか...笑
もしやるなら、アベレージをもっと上げて、フォームも意識できるようにしたいです！
まずメニューを書きます。
<W-up>
100*6 1'45" Choice
<Dive>
50*100 1'
<Down>
400*1
アップの後メインでダウンというとてもシンプルな練習内容でした。
僕はメインが始まる前まで、『別に最後まで泳ぐだけで、そこまできついメニューじゃないやろー』と内心思っていました。
タイムの速い人から順に2人ずつ横並びをして、奇数を7,8コース、偶数を9,10コースで泳ぐといった感じでした。
はじめの方は気持ちよく泳いでいましたが、25本目というマネージャーさんの声を聞いたあたりから、100本という恐ろしさに気付きました。
ただ気持ちだけで泳いでいて、タイムが落ちてきたらもう一度気持ちをつくり直して、どうにか踏ん張るといった状態の繰り返しでした。
この練習で僕たちを苦しめたのは、泳ぎ終わってからすぐに長水路の高い壁をほとんど腕の力だけで上がり、スタート台に上り飛ぶ、、、それを１分サークルで回ることでした。
腕の疲労がピークに達した状態で、ふらふらになりながらもまた泳ぐ。
とても精神力が鍛えられる練習でした。
途中数えきれないほど止まろうと考えましたが、最後まで泳ぎ切ったあと
あきらめなかった達成感は何とも言えない、すばらしいものでした。
マネージャーさんもかなり大変だったと思います。ありがとうございました。
さて来年もやるのでしょうか...笑
もしやるなら、アベレージをもっと上げて、フォームも意識できるようにしたいです！