こんばんは！1回生の永田です。ブログ回ってくるのはやすぎます頑張って書いていきたいと思います。今日は本当に寒かったですね。。。もうコート着たいです
それでは今日のメニュー紹介です！
今日はりょうさん作です。いつもありがとうございます！！りょうさんのメニューはいつも流れが綺麗で、メインもちゃんと力が出し切れるようになっていて泳ぎやすいです！私はいつもきつすぎるメニューを作っちゃいますが、これからはりょうさんのように素晴らしいメニューが作れるように頑張ります！今日は名南戦後のリカバリーということで少し強度を落とした練習でした。キックとプルでしっかり泳いだあとのメインだったので体がかなり動きました！タイムもまあまあだったので今週の試合が楽しみです！！
さてさて、ここからは雑談でございます。
先日、外部の病院で実習がありました。お昼までだったので、帰りに同じ実習先の子達と二郎系を食べました！私にとっては初二郎でした！初めは食べ切れるかなﾄﾞｷﾄﾞｷって感じでしたが、意外と余裕で食べれちゃいました。脂やばかったです。この背徳感はたまらないっっ！ハマってしまいそうですが、これは確実に水泳選手として控えるべきものだとわかりました。今は重要な試合が少ないのでセーフかもしれないですがシーズン中は気をつけていきたいと思います。でもほんとは歴史を刻みに行きたいんですよねちゃんと食事管理した上でいい感じの時に行こうかなぁと思ってます。
麺は乾麺で200gでした。
冬鬱という言葉があるように冬は気分が落ち込みやすいですがしっかりメンタルを安定させて来シーズンに向けた泳ぎ込み頑張っていきたいと思います。
それでは。
"一心"