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• いよいよ7主要首都圏に緊急事態宣言が発令されました。栃木県は、16例目の発症者...
• 春のの装い名も知らぬ小さな花々が野原を埋め尽くしています　つくしの子も乱立状態です
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  三密対策進めてまーす❣️
• 第7弾　Ayumi講師による呼吸とyoga始まりました！今回は、第7チャクラサ...
• 仲睦まじく、　　木の枝につがいで止まっていました。鳥の世界も春ですねー人に...
• 裕次郎食事の巻
• 東京は、土曜日の霙混じりの寒い日に桜の開花宣言がありました。宇都宮市の塚原古墳周辺...
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  新型コロナウイルスに負けるな！！！
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  第２段産後ケア→骨盤ケアを始めるのはいつから！？　　Part２
• 瞑想時間冬の温かい日差しの中で朝の冷たい空気とお気に入りのBGMと瞑想を...
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  出産は"大怪我"と同じ！！！　Part１
• 当スタジオが、宇都宮市のヨガスタジオ一覧（オトコロドットコム）に掲載されました。...
• やっと日常の落ち着きが戻ってきました。人が集まって送るお正月は、良いものですが食生活や...
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  土曜のAyumiyoga ”呼吸とyoga”始まりまーす！
• ココア風味のシホンケーキ焼いてみました。シホンケーキの方が無かったので、中央部に茶...
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  身体は、正直！！！
• 今年も残すところ後1ヶ月と少し...12月のyogaスタジオの開催予定です。28日土曜...
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  月に一度の土曜日開催”呼吸とyoga”はじまります❣️
• 本日のAyumi講師による"呼吸とyoga"今回で早くも4回めを迎えました第3...

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