第7弾　Ayumi講師による呼吸とyoga始まりました！今回は、第7チャクラサ...

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第7弾　Ayumi講師による 呼吸とyoga始まりました！ 今回は、第7チャクラ サハスラーラチャクラに フォーカスして エネルギーを高めていく アーサナを中心に 実践していきました❣️ サハスラーラチャクラは、 人生の目的・ 人生の指針・自由 意志 直観などに関連すると言わ れいます。3月年度の切り替え に丁度良いタイミングでした🤗 ヒーリングサロンo'lu o'lu&癒しのyoga.kでは、三密に留意し、換気、教室終了後厚労省の認可を受けた次亜塩素酸ナトリウム(有効塩素濃度200ppm)kガードを用いて空中散布、人が触れる部分を除菌しています。 早期に、このウイルスが鎮火することを願います🤲

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