元気なときは頑張れる

でも、ずっと頑張ってたら、元気がどんどんなくなってくる



元気じゃないときは頑張るのが大変で、できなくて、それでも頑張らなきゃいけなくて、


無理しなきゃいけないときもたくさんあって、

でもそしたら無理さえできなくなる



元気じゃないと頑張れない


頑張れないと、自分を責める

相手を責める

それで結局またそんな自分が嫌になる



そぉいうときこそ、


自分の悪いところを見つめて、逃げずに受け止めて、それを改善するために努力しなきゃ!!!

って思って、
また頑張ろうとするけど、


だからやっぱり元気がないから頑張れない



どぉしたらいいのかわからなくなる




自分が嫌いになるときは、
自分が辛くて苦しくて、元気がないって思えばいい


嫌なときほど守ってあげるのが大事みたい





今日は好きなことをしてあげよう