つわり

こんにちは～☆
あずっき～です(о´∀`о)


5wあたりから二日酔いのような
モヤモヤ感が出現しました

「も、もしや…これってつわり」

つわりと言うと
よくドラマで見るような
トイレに駆け込んで
オエーっとしてるところを
想像していたので
ちょっと拍子抜け…

あ、いや
具合悪くなるのはもちろん嫌ですが

「これからだんだんひどくなるのかと思うといやだなー」

そう思ってましたが
週数を重ねても
そこまで吐き気はありません
ただ、モヤモヤと不快感が続く感じ

そして食べても食べても満たされず
お腹がすぐにすいてしまいます

あまりに想像していたつわりとイメージが違うので、ネットで色々調べてみると


「食べつわり」


つわりって吐くだけではないんですねー

あんまりこってりとしたお肉はさすがに無理ですが、モヤモヤさえなければピザもお魚も食べられます

こないだはサンマの塩焼きがおいしかった～

でも、食べつわりのせいで、体重は徐々に増えているのも事実

体重を増やさないためにも、腹持ちのいい食べ物とか探してますが、なかなかいいのに出会えず

何かいい食べ物あれば教えてくださぁい

腹囲も非妊娠時より１５センチ増えてしまい、仕事用のズボンがはいらなくなってしまいました(笑)

ほんと、笑えないっす…

エコチル調査

エコチル調査ってご存じですか？

母子手帳をもらいに行った時、職員から説明があり、そこで私は初めてエコチル調査というものを知りました

エコチル調査とは…
「環境省が企画し、国立環境研究所が中心となって、全国１５地域の大学などに設置された研究拠点(ユニットセンター)と共同で実施しているもの(パンフレットより抜粋)」らしいです

何を調べるのかというと、私たちをとりまく環境や化学物質がこどもの健康や発育にどのような影響があるのかを調べ、その結果をもとに病気の予防に役立てたり、こどもがすこやかに育つための環境を整備していくことに使われる調査だそうです☆


全国で１５箇所の地域で行われていて、たまたま私の地域も対象に入っていました

この調査、めっちゃ期間が長いんです

妊娠中から始まり、こどもが１３歳になるまでデータを集めなくてはならないんです

主にアンケートなのですが、これがまた分厚い
そして、数回だけ採血や採尿、髪の毛の採取もあります

赤ちゃんが産まれたら、赤ちゃんの髪の毛も２つまみ取られます(笑)

参加は任意なのですが、負担が大きければ途中で辞退もできます

私は将来の研究に役立つなら…と参加しましたが、オットは迷っているようです


なぜなら…
オットも一回だけですが採血が必要だから(笑)

オット「血ぃ～、取られるんでしょ？痛いし、めんどい」


…そんなこと言ってたら、妊婦は産むまでに何回血液取られると思ってんのじゃー


エコチル調査は父親が不参加でも母親のみも参加可能です
なので、参加申込みしちゃった～(笑)


長い期間の調査なので、どんなふうになるかは未知の世界ですが、わずかながら謝礼もあるようなので、謝礼に期待します(笑)

お通じ

いきなり、お下品なタイトルですみません＾＾；

お食事中の方はご遠慮くださいませ

みなさんは妊娠する前と妊娠後で

お通じに変化はありましたか？＿？

妊娠すると便秘になる方が多いようですが

私の場合は便秘よりも下痢になることが圧倒的に多いです

ちなみに妊娠前は便秘で３－４日出ないことは普通で

便意を感じたらトイレに行く、という

悪い習慣がついてしまっていました

なので、妊娠したらどんだけ頑固な便秘になるのか

内心恐ろしかったのですが

今は下痢なので、出てしまえばスッキリ

お腹もぺったんこになります

ただ、お腹はグルグルとちょっと痛いですよ＞＜

でも便秘で出なくて苦しいよりはいいかーと

前向きに考え、特に薬はいただきませんでした

妊娠して下痢になる方ってどれくらいいるんだろー？

あとね、オナラが出る出る

そのせいでお腹がはって、苦しくなります

ふと思うけど…

ガスやお通じでお腹がパンパンな時って

我が子はどう思ってるんだろう（笑）

「ちょっとこっちに寄ってこないでくれる？狭いんだけど」

とか言ってたりして（笑）