おはようございます！
今朝は引っ越してきてから初めてランニングに行きました！
ご覧の通り、霧の季節の到来です…。
車の運転、危なそう〜！(-｡-;
朝から運動すると、もちろん健康にも良いし、精神的にもスカッとします！
私はランニングを始めて半年ほど経ちますが、、
先日、日本で久しぶりに会った女友達全員に痩せた！って言われましたw
運動習慣は、良いことづくし。(￣∇￣)
さてさて。
今日のランチはデミグラスソースハンバーグを作りました(^^)
味は悪くない…(￣∇￣)
イタリアで食べてると思えば。笑
最近、天気が優れない日々が続きますが、
たくさん動いてたくさん食べて、日々やるべきことをしっかりと、こなしていきたいと思います！！