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. 低血圧の症状は、めまい、ふらつき、 立ちくらみなどが主ですが、 症状がなければ、特に対策する必要はないです。  ただ、病気が原因となることもあり、 薬物療法などの治療が必要な場合もあります。  生活習慣が影響している場合も多いため、 まずは、過労、ストレス、睡眠不足などを見直し、 早寝、早起き、1日3食の食事、 散歩などの軽い運動をするなど 規則正しい生活に改善していくことが大切です。  食事のときにコーヒー、 緑茶などのカフェイン入り飲料を飲む、 弾性ストッキングを利用することも、 血管の広がりを抑え、血圧低下の予防に役立ちます。 #看護学生 #看護師 #低血圧 #看護師国家試験 #看護師国家試験対策 #看護学生の勉強垢 #看護学生さんと繋がりたい #復習 #ナースピース #教材販売中 #プロフィールからサイトに飛べます #お問い合わせ

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