生後8ヶ月ぴよログ公開。夜泣きと睡眠退行、夜間授乳が終わりました…！
ご訪問いただきありがとうございます。看護師＋αを楽しむアラサーナースです。正社員として働きながらライターやブロガーとして活動をしています。萩中ユウ式結婚マイスターⓇ取得♡2019年4月からブログを書いています。ぜひテーマから気になる記事をクリックしてみてください♪子どもの健康情報サイトkidscare実は、生後5ヶ月おわりから生後8ヶ月の約2ヶ月間夜泣き＆睡眠退行に悩まされていました新生児期が終わりまとまって寝てくれるようになった♡と思ったら1-2時間毎に、泣く！おっぱい！こちら、生後6-7ヶ月頃のぴよログです。・ピンク丸が授乳・みどり丸が離乳食・茶色丸がおやつ(おこめぼー)です。夜間授乳は記録できなかった回もあり(眠過ぎてスマホも持てなかった)これ以上に授乳していました寝る前にあげてから朝起きるまで3-4回は授乳してたかな？授乳が終わり横になってウトウトしたところでまた｢ふぎゃあああ｣が始まり、、夜泣きは成長発達につきもの、というのはわかりつつも正直、徹夜するよりしんどかった寝落ちのタイミングで起こされると睡眠の質って最悪になるんだと学びました…そんな終わりの見えない夜泣きに不安を感じていましたが、先日終止符を打ちました！！脱夜泣きをした生後8ヶ月のぴよログがこちらまあ素敵！0-6時の欄に授乳がない！(わたしが)夜通し寝れた日には起きてまずガッツポーズしましたよね個人的に効果的だったのは・鉄分を補ったこと・3回食にしたことかなと思います。1つ目の鉄分補充は母乳っ子は鉄不足になりやすいかつ鉄不足は睡眠不足になりやすいと聞き鉄分強化ベビーフードを毎日プラスαで足していましたはじめは｢スクスクダイズ｣を小さじ2ヨーグルトやスープに混ぜていました。今は、よりグラムあたりの鉄分量が多い｢はぐくみ太郎 鉄分きなこ｣を小さじ1/2使用しています。どちらもクセがあまりなく嫌がることなく食べていました鉄以外の栄養素をとりたいときは｢スクスクダイズ｣鉄強化でいきたいときは｢はぐくみ太郎｣がおすすめです＼ 無添加 国産大豆 ／ スクスクダイズ きなこ味 鉄分 パウダー カルシウム 亜鉛 たんぱく質 子供用 【40食分～】 小学生 こども 子ども 赤ちゃん キッズ ベビーフード きな粉 ジュニアプロテイン きなこっこ 身長 サプリメント 離乳食 にこにこ 人工甘味料不使用 栄養補助楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るお買い物マラソン限定セール♪はぐくみ太郎 鉄分きなこ 離乳食 ベビーフード サンアクティブFe楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}2つ目の3回食は8ヶ月すぎからゆるりと始めました。昼の授乳を、離乳食＋授乳に置き換え食事時間と寝る時間を固定し生活リズムの確立を目標にしましたはじめ、昼の離乳食はおかゆ大さじ1で、いやー！してたので本人のペースを優先で食事を切り上げ→授乳。徐々に量が食べられるようになり3回食をはじめて1週間くらいで夜泣き頻度がガクッと下がりました健診での体重増加も問題なしでした。夜泣きに悩む方は｢鉄分補給｣と｢食事回数増｣ぜひ、試していただきたいですこのブログが夜泣きで悩むママたちの希望の光になりますように…！余談ですが、いきなり授乳間隔が7,8時間あくとおっぱいが岩みたいになるので寝る前に葛根湯を飲んでいました。ドリンクタイプがおすすめ！【第2類医薬品】葛根湯液IIクラシエ 45mL×4本入Amazon（アマゾン）生後6ヶ月以降はリスク減るとはいえ乳腺炎になるの怖いですもんね…3日間ほど寝る前に葛根湯を飲んだら朝方のおっぱいの張りも気にならなくなりましたもちこの楽天ルームランキング参加中クリックがブログ更新の励みになります
