中西リサ/ホリスティックコンサルタント -36ページ目

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08Mar
- リブログ記事”１年後は夢ではなく○○”
  ワークライフスタイリスト仲間のまいちゃん。先日の卒業パーティーで宮本佳実さんにこんな質問をしたそうです。以下、まいちゃんのブログの抜粋です。『佳実さんが思い描く１年後はどんな姿ですか？』『この１年でどんな夢を叶えていくのですか？』そこで佳実さんから頂いた答えが衝撃でした！！！佳実さんの中で１年後は近すぎてもはや夢や理想ではなく予定であり、スケジュールに組み込むものだそうですこれを見て、「だから佳実さんは成功されているんだなあ！」と思いました。夢をリアルに描いて、実際の行動計画に落とし込んでいる。行動計画に落とし込むには夢がぼんやりしたものでは無理ですよね。そこまで具体的に夢を描けたならば、もはや夢ではなく現実であり、当然の未来ってことですよね！「夢をリアルに描いてさらっと予定に組み込む」わたしも早速真似しよう♡
07Mar
- いま一番会いたい人に偶然会えた！
  仕事もプライベートも楽しくよくばりにやりたいことを全部やる人生を送りたいから週４常勤ナースのスタイルを選んでいます。はじめましての方はこちらをご覧下さい。→自己紹介先月から、 SNSで少しだけ交流のあったanjuさん♡「私絶対この方好き！会いたいなあ！」と思っていたんです。先週もどうやったら早くanjuさんに会えるかなあ？私が仙台くらいまで行ったらお茶してくれるかなあ。って妄想してたんです。（anjuさんは山形の方です♡）で、今朝電車の中でanjuさんのfacebookを見ると、こんな投稿が。え？東京来るの？でも私、今からビジネスセミナー行くから今日は無理だー。また今度、会いたいなあ。って思ってたんです。そうしたらなんとなんと！anjuさんがそのビジネスセミナーの会場にいるではありませんか‼️あまりの想定外の出来事に興奮しすぎて過呼吸になりそうでした笑anjuさん、思っていた通りの超ーーーーーーステキな人でした会う前から好きだったけど、会ったらもっと大好きになっちゃった帰りに一緒にランチもしちゃった♡もう、5時間程たってますが、まだ興奮冷めやらぬ私。こんな嬉しい偶然あるんだなぁソウルリーダー・ソウルコーチanjuさんのブログすごくステキなので是非チェックしてみてくださいね私とLINE＠でお友達になりませんかLINE＠では下記のような情報をお届けします。イラッとを解消するコツ（アンガーマネジメント講師資格を持ってます）時短術整理術シンデレラ起業塾こぼれ話幸せな結婚を叶える方法認知症のこと海外リゾート情報ワークライフスタイリストこぼれ話素敵なホテルの情報おいしいもの情報この他にも、イベントやセッションの先行案内やおトク情報も発信していく予定です。費用は一切かかりませんので、安心して気軽にご登録下さいねこちらをポチッとクリックして下さい♡押せない方はこちらからどうぞ♡　　　　　　↓https://line.me/R/ti/p/%40tfv3656g
- お仕事中のアロマ効果♡
  仕事もプライベートも楽しくよくばりにやりたいことを全部やる人生を送りたいから週４常勤ナースのスタイルを選んでいます。はじめましての方はこちらをご覧下さい。→自己紹介最近ナース4人→2人に減ってしまい、終日1人勤務の日は、ヘトヘトになります。（この勤務体制をずっと続けたら倒れます。なので、私なりに身を守る対策は考えてますよ。）食いしん坊な私が、夕食食べなくていいから、1秒でも早くベットに倒れこみたい！と思うくらい。そんな勤務中に、ほんの一瞬でできるリフレッシュ&リラックス法。好きな香りのアロマを嗅ぐことです。好きな香りを嗅ぐとあ〜いい香り♡もっと嗅ぎたいって思って、自然に深呼吸できちゃう。それだけで全然違うんです。忙しくて浅くなってた呼吸が深い呼吸になる。いいにおい〜♡って思ってると、ストレスも和らぐ。ほんの30秒でもいい。私はてっとり早く、瓶ごと嗅ぎます。笑昨日使ったのは、無印良品の「すっきり」ブレンド。このブレンド、超お気に入り。塗布する目的ではないし、特にオーガニックなどにこだわりすぎなくてもいいかな。気軽に気楽に取り入れて、深呼吸できれば、私はそれでよしとしています私とLINE＠でお友達になりませんかLINE＠では下記のような情報をお届けします。イラッとを解消するコツ（アンガーマネジメント講師資格を持ってます）時短術整理術シンデレラ起業塾こぼれ話幸せな結婚を叶える方法認知症のこと海外リゾート情報ワークライフスタイリストこぼれ話素敵なホテルの情報おいしいもの情報この他にも、イベントやセッションの先行案内やおトク情報も発信していく予定です。費用は一切かかりませんので、安心して気軽にご登録下さいねこちらをポチッとクリックして下さい♡押せない方はこちらからどうぞ♡　　　　　　↓https://line.me/R/ti/p/%40tfv3656g
06Mar
- ハマった！激ウマおやつ
  仕事もプライベートも楽しくよくばりにやりたいことを全部やる人生を送りたいから週４常勤ナースのスタイルを選んでいます。はじめましての方はこちらをご覧下さい。→自己紹介かわいくもない、写真映えもしないおやつですが、超ハマってます‼️おせんべい屋さん本舗煎遊さんの「ねぎ味噌せん」大変です。おいしくて止まりません。ビール飲まないけど、ビールにも絶対あうはず！ちなみにこのお店の「黒胡椒せん」もおいしすぎます。私とLINE＠でお友達になりませんかLINE＠では下記のような情報をお届けします。イラッとを解消するコツ（アンガーマネジメント講師資格を持ってます）時短術整理術シンデレラ起業塾こぼれ話幸せな結婚を叶える方法認知症のこと海外リゾート情報ワークライフスタイリストこぼれ話素敵なホテルの情報おいしいもの情報この他にも、イベントやセッションの先行案内やおトク情報も発信していく予定です。費用は一切かかりませんので、安心して気軽にご登録下さいねこちらをポチッとクリックして下さい♡押せない方はこちらからどうぞ♡　　　　　　↓https://line.me/R/ti/p/%40tfv3656g
- 仕事も結婚も、成功の秘訣はこれなんだね♡
  仕事もプライベートも楽しくよくばりにやりたいことを全部やる人生を送りたいから週４常勤ナースのスタイルを選んでいます。はじめましての方はこちらをご覧下さい。→自己紹介会社で結婚お悩み男子がいまして、結婚相手の見つけ方の話題で、大盛り上がりしたんです。その時ケアマネージャーがめずらしくいい事言ったんです。「あのさー、コーヒーを1種類しか飲んだ事なくて、そのコーヒーが美味しいって思ってるとするじゃん？でも他にコーヒーは何種類もあるんだから、他のも飲んでみないと、今飲んでるのが1番おいしいかなんてわかんないんだよ。もっともっとおいしいコーヒーがあるかもしれないんだから。結局それと一緒だよ。結婚相手を決めるのも。」そうそう！まさにそれ‼️（思わずケアマネに、何めずらしくいい事言っちゃってるの？とつっこんだ笑）結局、自分が何が好きか、しっくりくるか、何が苦手かなんて、テイスティングしてみなきゃわからない！テイスティングしてはじめて、「私って、こういう感じが好きなんだ」「私って、こういう事が好きじゃないんだ」が、じわじわ分かってくる。それが自分の中にデータとして蓄積されて、やっと「自分の好み」がわかってくる。よくある結婚相手の条件なんて全くなんの参考にもならないの。自分が決めた条件じゃなく、世間一般で言われる基準で決めたら、きっと「違った」ってなると思う。（結婚お悩み男子は、世間一般基準でお相手を評価しはじめたので、「ちょっと待ったー」ってなりました笑）自分の反応をみて、自分を知ること。結局それしかない。あ。何も100人と付き合って決めろと言ってる訳じゃないですよ？例えば私の場合。友達の知人にクルージングに連れて行って貰った事があって。クルーザーの所有者は、有名なレストランのオーナーさん。モデルさんみたいな方も2人乗っていて、みんなで泳いだりシャンパン飲んだり。そんな非日常な1日を体験させてもらったんです。で、私が思ったことは「つまんない」でした笑これで私のデータ1になったこと。「わたし、お金もちなだけでは全く興味湧かないんだな」でした。こんな感じで、1つ1つの体験を大切にして、自分を見つめていくと、ちゃんと自分の望みがわかってくる。これは仕事を選ぶ時だって同じ。まずやってみれば、好きも嫌いも、この先も続けたいも、もうやりたくないも分かってくる。結局、仕事も結婚も一緒。本気で幸せな人生を送りたいなら「テイスティング」が大切ですね私とLINE＠でお友達になりませんかLINE＠では下記のような情報をお届けします。イラッとを解消するコツ（アンガーマネジメント講師資格を持ってます）時短術整理術シンデレラ起業塾こぼれ話幸せな結婚を叶える方法認知症のこと海外リゾート情報ワークライフスタイリストこぼれ話素敵なホテルの情報おいしいもの情報この他にも、イベントやセッションの先行案内やおトク情報も発信していく予定です。費用は一切かかりませんので、安心して気軽にご登録下さいねこちらをポチッとクリックして下さい♡押せない方はこちらからどうぞ♡　　　　　　↓https://line.me/R/ti/p/%40tfv3656g
05Mar
- ビジネスネーム、決めました♡
  仕事もプライベートも楽しくよくばりにやりたいことを全部やる人生を送りたいから週４常勤ナースのスタイルを選んでいます。はじめましての方はこちらをご覧下さい。→自己紹介先日、姓名鑑定をお願いした時、ビジネスネームの候補を8個頂きました（姓名鑑定をお願いした方がとても親切、丁寧でした。私もお願いしてみたい！という方にはLINE@で鑑定者のURLをお伝えできます。）その中で、ついについに決めましたーーー‼️本当は8個の候補をみた瞬間、98パーセント決めてた笑。ビジネスネーム、今週中に正式発表しようと思います♡私とLINE＠でお友達になりませんかLINE＠では下記のような情報をお届けします。イラッとを解消するコツ（アンガーマネジメント講師資格を持ってます）時短術整理術シンデレラ起業塾こぼれ話幸せな結婚を叶える方法認知症のこと海外リゾート情報ワークライフスタイリストこぼれ話素敵なホテルの情報おいしいもの情報この他にも、イベントやセッションの先行案内やおトク情報も発信していく予定です。費用は一切かかりませんので、安心して気軽にご登録下さいねこちらをポチッとクリックして下さい♡押せない方はこちらからどうぞ♡　　　　　　↓https://line.me/R/ti/p/%40tfv3656g
04Mar
- 【超おトク】oisixの入会キャンペーン♡
  仕事もプライベートも楽しくよくばりにやりたいことを全部やる人生を送りたいから週４常勤ナースのスタイルを選んでいます。はじめましての方はこちらをご覧下さい。→自己紹介こんばんは！私が普段、ちょこちょこ利用しているオイシックスこんなおトクなお友達キャンペーンをやっているのを見つけましたこのキャンペーンで申し込むと4000円分のお買い物クーポンが付いてくるみたい！以前、私がいとこに紹介した時は、確か3000円クーポンだったから、更におトクになってる〜！私がオイシックスでよく頼むのはkit oisixのフローズンタイプ。冷凍になっている、メインおかずと副菜の調理キットなのですが、20分で調理できるようになってるんです。私はこのkitを冷凍庫に2〜3個ストックしています。仕事の帰りが遅くなった時、土砂降りでスーパーに行きたくない時などにストレスなく、夕食を準備できるように。これが冷凍庫にあると思うとかなり安心感があります♡フローズンじゃないけど、10分でできるkitもある！そしてよく、無料でデザートをプレゼントしてくれるのが嬉しい先日はこんなのを2つ頂きました！これ、ティラミス味のデザートなのですが、さっぱりしていて新しいお味でした！リピ決定です！もしオイシックス入会キャンペーンに申し込みたい方がいらっしゃいましたら、3月6日の20時までに私のLINE@にご遠慮なくお知らせ下さいね！↓こちらをポチッとクリックして下さい♡押せない方はこちらからどうぞ♡　　　　　　↓https://line.me/R/ti/p/%40tfv3656g
03Mar
- 私の大好きな言葉♡
  仕事もプライベートも楽しくよくばりにやりたいことを全部やる人生を送りたいから週４常勤ナースのスタイルを選んでいます。はじめましての方はこちらをご覧下さい。→自己紹介私がいま一番好きな言葉。これです‼️ちっしーこと高橋ちささん考案の「できるできるもちろんできる」です宮本佳実さんの「できるできるー」の進化版⁈でしょうか。「もちろん」が入っていると、もう、できないかもって疑う余地は微塵もありません‼️だって「もちろんできる」のだから。強い確信の言葉なのに、なぜか優しくて、私を元気にさせる響き。（ちっしーって天才だなぁと思う！）この言葉を私は毎日見る手帳にちっしーに書いてもらいました（約1名、うちの妹が勘違いしておりましたが、ちっしーは芸能人ではありません笑。起業家さんであり、起業塾の講師です）好きな言葉って本当に原動力になるなぁ。と思います。あなたの好きな言葉は何ですか？よかったら是非、LINE@で教えてくださいね♡私とLINE＠でお友達になりませんかLINE＠では下記のような情報をお届けします。イラッとを解消するコツ（アンガーマネジメント講師資格を持ってます）時短術整理術シンデレラ起業塾こぼれ話幸せな結婚を叶える方法認知症のこと海外リゾート情報ワークライフスタイリストこぼれ話素敵なホテルの情報おいしいもの情報この他にも、イベントやセッションの先行案内やおトク情報も発信していく予定です。費用は一切かかりませんので、安心して気軽にご登録下さいねこちらをポチッとクリックして下さい♡押せない方はこちらからどうぞ♡　　　　　　↓https://line.me/R/ti/p/%40tfv3656g
- 世界一心のこもった藤井ゆうこさんのアイシングクッキー♡
  仕事もプライベートも楽しくよくばりにやりたいことを全部やる人生を送りたいから週４常勤ナースのスタイルを選んでいます。はじめましての方はこちらをご覧下さい。→自己紹介昨日卒業を迎えた「ワークライフスタイリスト養成講座」私たち仙台クラスは、ワークライフスタイリスト養成講座を先に卒業された、沢山の先輩に支えられ、応援して頂きながら昨日の卒業を迎えました。卒業パーティーの後、5期、8期の皆さんが集まってお祝いして下さいました！その中の1人が藤井ゆうこさん（写真右手前の方です！）ゆうこさんは、ワークライフスタイリスト養成講座を受講されてから会社を退職され、現在はアイシングクッキーの先生をされています。「好きを仕事に」を体現されているステキな先輩です♡そのゆうこさん、私たちの最初から最後の講座まで毎回ずっと、アイシングクッキーを仙台クラスに送って下さったんです初めて仙台クラスの扉をドキドキしながら開けると、おしゃれな会議室の雰囲気にピッタリのステキなアイシングクッキーが１人１人に置かれていました。それを見た瞬間、みんな「うわぁ〜！かわいい〜！」と大騒ぎ。一瞬で場が和み、みんなが笑顔になりました。初回のサプライズだと思っていたので、２回目の講座にも、またアイシングクッキーが頂けて、本当にびっくりしました。毎回違うデザインで、頂くたびにみんなうっとりでした。１２月はクリスマスツリーと星型のデザイン☆いつも仙台クラスの扉を開けるたびに私達を出迎えてくれ、気持ちを高揚させてくれたアイシングクッキー。帰りの新幹線や自宅で、仲間のことや講座のことを思い出しながら頂くのが、至福の時間でした。講座最終日には、ひとりひとりの名前のイニシャルが刻まれていて。感動しすぎて言葉が出ませんでした。そして、最終講座日で最後だと思っていたのに、なんとなんと昨日、ゆうこさんがアイシングクッキーを持って、卒業パーティーの会場に来てくださったんです！！！正直ゆうこさんにどんな言葉でお礼を言ったらこの感謝の気持ちが伝わるのか、私のボキャブラリーではムリだー！と思うくらい、本当に本当に感謝しているんです。２１期仙台クラスはゆうこさんのアイシングクッキーなしでは語れません。こんなに人の心に響く、ステキな贈り物ってあるんだなあ。ゆうこさん、２１期仙台クラスを暖かく見守って下さり本当にありがとうございました。私とLINE＠でお友達になりませんかLINE＠では下記のような情報をお届けします。イラッとを解消するコツ（アンガーマネジメント講師資格を持ってます）時短術整理術シンデレラ起業塾こぼれ話幸せな結婚を叶える方法認知症のこと海外リゾート情報ワークライフスタイリストこぼれ話素敵なホテルの情報おいしいもの情報この他にも、イベントやセッションの先行案内やおトク情報も発信していく予定です。費用は一切かかりませんので、安心して気軽にご登録下さいねこちらをポチッとクリックして下さい♡押せない方はこちらからどうぞ♡　　　　　　↓https://line.me/R/ti/p/%40tfv3656g
02Mar
- 卒業しました♡
  ワークライフスタイリスト養成講座２１期仙台クラス有料老人ホームのナース、リサです仕事もプライベートもよくばりに生きたいから週４日勤務の正社員スタイルを選んでいます。はじめましての方はこちらをご覧下さい。→自己紹介本日、ワークライフスタイリスト養成講座の卒業パーティーでした。無事にディプロマを頂き、晴れて「ワークライフスタイリスト」となりました！私は大好きな有料老人ホームの看護師を続けながら、自分にできる事で、誰かの役に立つ活動をしていきたい。今日、新たにその1つに加わったのが、「ワークライフスタイリスト」としての活動です♡「ワーク」も「ライフ」ももっともっとわがままに、自分の幸せを大切に生きる女性をたっくさん増やしたい！そうなりたいけど、うまくいかない。ヒントがほしい。背中を押してほしい女性たちを応援したい♡そんな思いで、今日からまた一歩踏み出しましたみなさまこれからもどうぞよろしくお願いします‼️最後までお読み下さりありがとうございました。私とLINE＠でお友達になりませんかLINE＠では下記のような情報をお届けします。イラッとを解消するコツ（アンガーマネジメント講師資格を持ってます）毎日を「楽しい」と「好き」で満たす方法「全部思い通り！」に夢を叶える方法幸せな結婚を叶える方法認知症のこと海外リゾート情報ワークライフスタイリストこぼれ話素敵なホテルの情報おいしいもの情報きまぐれなつぶやきこの他にも、イベントやセッションの先行案内やおトク情報も発信していく予定です。費用は一切かかりませんので、安心して気軽にご登録下さいねこちらをポチッとクリックして下さい♡押せない方はこちらからどうぞ♡　　　　　　↓https://line.me/R/ti/p/%40tfv3656g
27Feb
- 14年前の新婚旅行で初めて食べたもの
  ワークライフスタイリスト養成講座２１期仙台クラス有料老人ホームのナース、リサです仕事もプライベートもよくばりに生きたいから週４日勤務の正社員スタイルを選んでいます。はじめましての方はこちらをご覧下さい。→自己紹介14年前の新婚旅行はここに行きました。オーストラリアのグレートバリアリーフに浮かぶ島、ベダラ島です。（ここから私たち夫婦は1島1リゾートにハマりました！）「ベダラ島、知ってる〜！」と言われたことは、今まで1度もないので、結構、いやかなりマニアな人しか知らないリゾートかも知れません。また行きたい最高の場所でした！この新婚旅行で14年前に初めて食べたエッグベネディクト。今でこそ、誰もがよく知る食べ物ですが、その当時は、見たことも聞いたこともなく。「とりあえずよくわかんないけど、頼んでみるか」というノリで、オーダーしたんです。で、その時ベダラ島で頼んだ人生初エッグベネディクトおいしくなかった！（笑）そんな感じだったので、私の中でエッグベネディクト＝おいしくないになっていました。だから、日本で流行りはじめても、「みんなよく行列に並んで、待ってまであんなもの食べるなー。不思議。」と思ってましたが、1年くらい前に、ふと「もう1回食べてみようかな。」と思い立ち、サラベスのエッグベネディクトを食べてみたんです。なにこれー！あの時のと全然違うー！おいしいーー！ってなりました。笑無事に私の固定観念エッグベネディクト＝おいしくないは払拭されました㊗️またまた今日、1年以上ぶりにエッグベネディクトを食べてみたらやっぱり美味しかった！一度良くない印象を抱いても、時を変え、場所を変え、再トライしてみることで、見方がガラリと変わることもあるんだなぁ。エッグベネディクトからそんな事を学んだのでした。最後までお読み下さりありがとうございます♡私とLINE＠でお友達になりませんかLINE＠では下記のような情報をお届けします。イラッとを解消するコツ（アンガーマネジメント講師資格を持ってます）毎日を「楽しい」と「好き」で満たす方法「全部思い通り！」に夢を叶える方法幸せな結婚を叶える方法認知症のこと海外リゾート情報ワークライフスタイリストこぼれ話素敵なホテルの情報おいしいもの情報きまぐれなつぶやきこの他にも、イベントやセッションの先行案内やおトク情報も発信していく予定です。費用は一切かかりませんので、安心して気軽にご登録下さいねこちらをポチッとクリックして下さい♡押せない方はこちらからどうぞ♡　　　　　　↓https://line.me/R/ti/p/%40tfv3656g
- 講座前のアロマ♡
  ワークライフスタイリスト養成講座２１期仙台クラス有料老人ホームのナース、リサです仕事もプライベートもよくばりに生きたいから週４日勤務の正社員スタイルを選んでいます。はじめましての方はこちらをご覧下さい。→自己紹介おはようございます！これからアンガーマネジメント講座です♡ワクワク講座前に頭をシャッキリさせたくて、このアロマをセレクト。ペパーミント♡あ〜気分爽快‼️頭痛にも良いので、頭痛持ちの私は常にペパーミントオイルを持ち歩いてます。皆さま、今日も素敵な1日をお過ごし下さいね私とLINE＠でお友達になりませんかLINE＠では下記のような情報をお届けします。イラッとを解消するコツ（アンガーマネジメント講師資格を持ってます）毎日を「楽しい」と「好き」で満たす方法「全部思い通り！」に夢を叶える方法幸せな結婚を叶える方法認知症のこと海外リゾート情報ワークライフスタイリストこぼれ話素敵なホテルの情報おいしいもの情報きまぐれなつぶやきこの他にも、イベントやセッションの先行案内やおトク情報も発信していく予定です。費用は一切かかりませんので、安心して気軽にご登録下さいねこちらをポチッとクリックして下さい♡押せない方はこちらからどうぞ♡　　　　　　↓https://line.me/R/ti/p/%40tfv3656g
26Feb
- リブログ記事即満席になりました♡第一回ホテル女子会
  こんばんは！昨日お知らせ開始したこちらのイベント。4月の第一回ホテル女子会はあっという間に満席になりましたお申込み下さった皆様、ありがとうございますこのイベント、毎月やりたいなぁそうしたら私、毎月ホテルに行く口実ができる（笑）とにかくホテル大好きなので！「次は行きた〜い！」とか、つぶやき大歓迎です♡ポチッとこちらからお友達登録お願いします♡↓押せないときはこちらからどうぞ。↓https://line.me/R/ti/p/%40tfv3656g
- 【明日２／２７開催♡残１席】アンガーマネジメント講座
  ワークライフスタイリスト養成講座２１期仙台クラス有料老人ホームのナース、リサです仕事もプライベートもよくばりに生きたいから週４日勤務の正社員スタイルを選んでいます。はじめましての方はこちらをご覧下さい。→自己紹介明日２月２７日、アンガーマネジメント講座を開催します！（女性限定）時間：１０時半〜場所：新宿駅近くのカフェ会費：４０００円（税込）ドタ参大歓迎ですよ〜♡みなさんは「アンガーマネジメント」って聞いたことがありますか？私は１年ちょっと前まで、全く知りませんでした。「アンガーマネジメント」は１９７０年代にアメリカで始まったものです。アメリカでは日常的にアンガーマネジメントが取り入れられていますが、日本ではまだまだ馴染みがないものなんです。人間、生きていればいろんな事で、いろんなシーンでイライラっとしますよね？でも、「怒りってなんだろう？」「怒りってコントロールできるものなの？」なんて考えずに生きてきて、日常のちょっとしたイライラから、忘れられないような怒りまで、なんとなくやり過ごしている方がとても多いのではないかと思います。私自身もそうでした。でも、ひょんな事で「アンガーマネジメント」というものがある事を知り、本当に「なるほど〜！！！！」と目からウロコがボロボロ落ちました。アンガーマネジメントの方法を学び、普段のちょっとしたイラッとする出来事や、長年忘れられなかった怒りの記憶までするっと解決できてしまったのです。私は多くの方に、イラッとする時間を少しでも減らして、その時間を笑顔で楽しく生きることに使って欲しい。そんな思いでこの「アンガーマネジメント講座」を続けています。「怒りに関する講座」と言っても本当に和気あいあい、楽しい講座なんです。参加者みんなで「こういうことあるある〜！」と盛り上がったり、時には苦笑いもあったり、みんなで真剣に考えてみたり。約２時間で、あなたの怒りの場面に一生使えるメソッドが手に入ります。おいしいスイーツでも食べながら、楽しく語りあいましょう！こんな感じの楽しい雰囲気です♡是非一度、アンガーマネジメント講座を受けてみませんか？　　　　アンガーマネジメントはこんな方にオススメです♡☐ちょっとしたイラッとがよくある方☐会社で上司や部下にイラッとしてしまう方☐子供についイライラしてしまう方☐怒ったことを後悔して、自分を責めている方☐忘れられない怒りの思い出がある方☐怒りのメカニズムを知りたい方☐相手への上手な伝え方を知りたい方☐イライラの頻度を減らしたい方☐怒りへの対処法を知りたい方ひとつでもあてはまれば、ぜひお越しいただきたいです楽しい雰囲気の講座です♡どうぞ気楽にご参加下さいね。お申込み方法：LINE＠にて承ります。こちらをポチッとクリック♡　　　↓押せない方はこちらからどうぞ♡　　　　　　↓https://line.me/R/ti/p/%40tfv3656g
25Feb
- 【ご提供中メニューのご案内♡】アンガーマネジメント講座
  ワークライフスタイリスト養成講座２１期仙台クラス有料老人ホームのナース、リサです仕事もプライベートもよくばりに生きたいから週４日勤務の正社員スタイルを選んでいます。はじめましての方はこちらをご覧下さい。→自己紹介みなさんは「アンガーマネジメント」って聞いたことがありますか？私は１年ちょっと前まで、全く知りませんでした。「アンガーマネジメント」は１９７０年代にアメリカで始まったものです。アメリカでは日常的にアンガーマネジメントが取り入れられていますが、日本ではまだまだ馴染みがないものなんです。人間、生きていればいろんな事で、いろんなシーンでイライラっとしますよね？でも、「怒りってなんだろう？」「怒りってコントロールできるものなの？」なんて考えずに生きてきて、日常のちょっとしたイライラから、忘れられないような怒りまで、なんとなくやり過ごしている方がとても多いのではないかと思います。私自身もそうでした。でも、ひょんな事で「アンガーマネジメント」というものがある事を知り、本当に「なるほど〜！！！！」と目からウロコがボロボロ落ちました。アンガーマネジメントの方法を学び、普段のちょっとしたイラッとする出来事や、長年忘れられなかった怒りの記憶までするっと解決できてしまったのです。私は多くの方に、イラッとする時間を少しでも減らして、その時間を笑顔で楽しく生きることに使って欲しい。そんな思いでこの「アンガーマネジメント講座」を続けています。「怒りに関する講座」と言っても本当に和気あいあい、楽しい講座なんです。参加者みんなで「こういうことあるある〜！」と盛り上がったり、時には苦笑いもあったり、みんなで真剣に考えてみたり。約２時間で、あなたの怒りの場面に一生使えるメソッドが手に入ります。おいしいスイーツでも食べながら、楽しく語りあいましょう！こんな感じの楽しい雰囲気です♡是非一度、アンガーマネジメント講座を受けてみませんか？《ご提供中のメニュー》お申込みは女性限定とさせて頂きます♡その①　現役ナースが教える「あなたのイラッとが激減する！」アンガーマネジメント講座開催日時：ご希望の日時で開催いたします（約２時間）定員：３名様　　　　開催場所：新宿駅周辺のステキなカフェ　　　　（開催場所は都内、千葉県内でもご相談可能です）　　　　　２月２７日１０時半〜残１席あり！新宿のカフェで開催です。　　　　　ご予約は３月以降のお日にちで承ります。ご参加費：４０００円（ご自身の飲食代は別途個人負担となります）アンガーマネジメントはこんな方にオススメです♡☐ちょっとしたイラッとがよくある方☐会社で上司や部下にイラッとしてしまう方☐子供についイライラしてしまう方☐怒ったことを後悔して、自分を責めている方☐忘れられない怒りの思い出がある方☐怒りのメカニズムを知りたい方☐相手への上手な伝え方を知りたい方☐イライラの頻度を減らしたい方☐怒りへの対処法を知りたい方ひとつでもあてはまれば、ぜひお越しいただきたいです楽しい雰囲気の講座です♡どうぞ気楽にご参加下さいね。その②　理想の未来を決めて踏み出そう！ワークライフスタイリング（個人セッション）開催日時：ご希望の日時で開催いたします。（６０分）　　　　　２月中はすでに満席御礼となっております。　　　　　ご予約は３月以降のお日にちで承ります。開催場所：新宿駅周辺のステキなカフェもしくはZOOM(オンライン）　　　　（開催場所は都内、千葉県内でご相談可能です）ご参加費：５０００円　３０００円（モニター価格です♡）お申込み方法：LINE＠にて承ります。ご希望日時をお知らせ下さい。こちらをポチッとクリック♡　　　↓押せない方はこちらからどうぞ♡　　　　　　↓https://line.me/R/ti/p/%40tfv3656g
- 【私の未来を選択する時間♡】ワークライフスタイリング個人セッション
  ワークライフスタイリスト養成講座２１期仙台クラス有料老人ホームのナース、リサです仕事もプライベートもよくばりに生きたいから週４日勤務の正社員スタイルを選んでいます。はじめましての方はこちらをご覧下さい。→自己紹介｢5年後も、今と何も変わらない未来で満足ですか？｣（今のままで、何1つ変わらない未来で最高に幸せ！満足！という方は、私のセッションは必要なさそうです^ ^）２０１８年の１年間に、私が沢山言われた言葉。それは、「背中を押してくれてありがとう」です。自分では意識していなかったけど、誰かと話している時、自然とその人のより良い未来を想像してアイディアを出している。モヤモヤっと迷いがある状態の人がえいっと一歩踏み出せるような言葉をかけている。そんな感じです。「自分のできることで、誰かの力になれたら幸せだなあ」こんな風に１年半くらい前から思うようになりました。それは、親戚が祖母の病気のことで意見がまとまらなかった時、看護師として、「何をどう考えたら良いか」「どんな選択肢があるか」などをメールで送り、とても感動され、喜ばれた出来事がきっかけです。「私があたり前と思っていた知識や経験を伝えて、こんなにも人に喜ばれたり、感謝されることがあるんだなあ。」そんな風に、少しびっくりしながら感じたことを思い出します。今でこそめちゃくちゃポジティブ、めちゃくちゃ幸せですが、いやむしろ、ブログでもそんな自分しか今まで語っていないので、ずっとそんな人生だったと思われるかも知れませんが、４５年も生きていれば（あ、言ってませんでしたが４５歳です♡）そりゃあいろいろ経験してます（笑）１０年付き合った彼との別れ、両親の離婚、２回の手術、２回の流産、看護学校でのパワハラお局ナースからの嫌がらせ、うつ寸前の退職などなど。それらをその都度乗り越えて、栄養にしてきて、いまの最高に楽しい日々があります！結局は、どんな時にも「自分が何をどう考え、何を大切にし、どうしていきたいのか」なんですよね。でも、日々の仕事や家事、育児に追われている間に、いつの間にか一番大切にしなきゃいけないはずの、自分の気持ちをどこかに置き忘れてしまったりする。そっちが日常的になってしまい、気づくと３年も４年も経っていたりする。そうすると、「あれ？私の好きなことってなんだっけ？」「私の望むことってなんだっけ？」って、自分で自分の事がわからなくなったりする。そんな時に、そんな人に「ワークライフスタイリングセッション」ってとてもいいと思うんです。ついつい日々の生活でいっぱいいっぱいで、自分を振り返る暇なんてなくなっている。だからこそ、ちょっと強制的に自分自身と向き合う贅沢な時間を作ってあげる♡「ワークライフスタイリングセッション」の時間をそんな風に使っていただけると嬉しいです。【ワークライフスタイリングセッションはこんな方にオススメです♡】毎日忙しくて、自分の気持ちを振り返る余裕のない方人生もっと楽しみたい！と思っている方自分の好きや魅力がわからない方なんだかモンモンとしている方転職や就職活動を控えている方ワークライフスタイリスト養成講座に興味のある方宮本佳実さんがお好きな方私と楽しくお話しながら、理想の未来を一歩踏み出しませんか《ご提供中のメニュー》お申込みは女性限定とさせて頂きます♡その①　現役ナースが教える「あなたのイラッとが激減する！」アンガーマネジメント講座開催日時：ご希望の日時で開催いたします（約２時間）定員：３名様　　　　開催場所：新宿駅周辺のステキなカフェ　　　　（開催場所は都内、千葉県内でもご相談可能です）　　　　　２月中はすでに満席御礼となっております。　　　　　ご予約は３月以降のお日にちで承ります。ご参加費：４０００円（ご自身の飲食代は別途個人負担となります）アンガーマネジメントはこんな方にオススメです♡☐ちょっとしたイラッとがよくある方☐会社で上司や部下にイラッとしてしまう方☐子供についイライラしてしまう方☐怒ったことを後悔して、自分を責めている方☐忘れられない怒りの思い出がある方☐怒りのメカニズムを知りたい方☐相手への上手な伝え方を知りたい方☐イライラの頻度を減らしたい方☐怒りへの対処法を知りたい方ひとつでもあてはまれば、ぜひお越しいただきたいです楽しい雰囲気の講座です♡どうぞ気楽にご参加下さいね。その②　理想の未来を決めて踏み出そう！ワークライフスタイリング（個人セッション）開催日時：ご希望の日時で開催いたします。（６０分）　　　　　２月中はすでに満席御礼となっております。　　　　　ご予約は３月以降のお日にちで承ります。開催場所：新宿駅周辺のステキなカフェもしくはZOOM(オンライン）　　　　（開催場所は都内、千葉県内でご相談可能です）ご参加費：５０００円　３０００円（モニター価格です♡）お申込み方法：LINE＠にて承ります。ご希望日時をお知らせ下さい。こちらをポチッとクリック♡　　　↓押せない方はこちらからどうぞ♡　　　　　　↓https://line.me/R/ti/p/%40tfv3656g
- 【完全趣味イベント！】ホテルで女子会♡
  ワークライフスタイリスト養成講座２１期仙台クラス有料老人ホームのナース、リサです仕事もプライベートもよくばりに生きたいから週４日勤務の正社員スタイルを選んでいます。はじめましての方はこちらをご覧下さい。→自己紹介13年間ホテルマンだった私。今でもホテルが大好きなんです❤️ホテル学校に通っていた頃、「ディスカバー・ザ・ホテル」という宿題があって。色々なホテルを訪ねて、自分なりに研究し、レポートを書くんです。ロビーに座って、ホテルスタッフやお客様をひたすら見たり、頼んで客室を見せて頂くことも。楽しかったなぁ〜今でも本当にホテルが大好きなので、私はこの宿題の続きを今でも一人でやっている感じ笑。そんなホテル大好きな私と一緒に、ホテルでお茶してくれる女子を募集します！日にちは、「行きたい！」って言ってくれた人と、みんなで決めましょう！（ゆるい笑。でも何回やってもいいし！）その時出会った仲間とテーマ自由で楽しく女子トークしたい完全に私の趣味でやるイベントです第1回目は4月くらいに開催したいなぁ〜。「参加したい！」という方は、LINE@に「ホテル女子会♡」とメッセージ下さいね‼️日付未定（一緒に決めましょう）時間午後13時か14時頃開始場所東京都内のステキなホテル会費 500円（ご飲食代は個人精算となります）お申込みはLINE@からどうぞ♡「ホテル女子会♡」とメッセージ下さい。↓↓こちらをポチッとクリックして下さい♡押せない方はこちらからどうぞ♡　　　　　　↓https://line.me/R/ti/p/%40tfv3656g
- ビジネスネームを考えたくて、姓名鑑定を頼んでみたら♡
  ワークライフスタイリスト養成講座２１期仙台クラス有料老人ホームのナース、リサです仕事もプライベートもよくばりに生きたいから週４日勤務の正社員スタイルを選んでいます。はじめましての方はこちらをご覧下さい。→自己紹介２日前、急に「やっぱりビジネスネームが欲しいかも！」と思いたち、ちょっと自分で考えてみた。友達にかる～くその事を報告すると、ちょうどビジネスネームの選び方の後悔談を聞いたってことで、教えてもらえて「やっぱりね」と納得。そして昨日。「どうせなら、運のいい名前にしたい！」「そうだ、姓名鑑定やってみよう！」と思いたち、早速ネットで調べて良さそうな人に依頼しました。鑑定に数日かかると書いてあったけど、２時間で回答がきてビックリ！鑑定の結果はというと、現在名、旧姓ともに、どちらもとんでもない大吉名です！との事！！！！特に旧姓の方は、専門的な知識がないとなかなか作れないほどの大吉名だと。この総画は、自分から何もしなくても向こうから幸運がやってくる運気で、ラッキーさはすべての総画のなかでナンバー１とのこと！！！！もう、これ以上の褒め言葉はありませんね。ビジネスネームも、この旧姓と同じ画数が良いでしょう。ということで、８つの案を頂きました。その８つの名前を見て、直感でこの名前がいいかも♡と思ったものがありました！正式に決まったら、また発表しますね私は正直、この姓名鑑定が合っていても、間違っていてもどっちでもいいと思ってるんです。良い鑑定結果を聞いて嬉しかったり、自信が持てたり。要は自分の自己肯定感を底上げしてくれることが大切だと思っています。（だから、辛口姓名鑑定っていうタイトルをつけている方は、瞬速で候補から消えました笑）ほとんど見ないけど、占いだって同じ。悪いことばかり書いてあれば、ネガティブな気持ちになっていいエネルギーは湧いてこない。って思ってるから。（１０年くらい前、本を立ち読みして悪い運気のことを、どストレートに書いてあったのを見て、それをいまだに覚えてます）私は、わたしに元気やヒントをくれるものを求めています。もし私がお願いした姓名鑑定の方を教えて欲しい！という方がいらっしゃいましたら、LINE＠からメッセージ下さいね。URLをお伝えします！とても丁寧、迅速で好感のもてる方でしたよ(^^)あまりよくない結果の場合も、アドバイスしますよ。と書いてありそこからも安心感が持てました。ちなみに鑑定料は２０００円でしたよ。最後までお読み下さりありがとうございます！私とLINE＠でお友達になりませんかLINE＠では下記のような情報をお届けします。イラッとを解消するコツ（アンガーマネジメント講師資格を持ってます）毎日を「楽しい」と「好き」で満たす方法「全部思い通り！」に夢を叶える方法幸せな結婚を叶える方法認知症のこと海外リゾート情報ワークライフスタイリストこぼれ話素敵なホテルの情報おいしいもの情報きまぐれなつぶやきこの他にも、イベントやセッションの先行案内やおトク情報も発信していく予定です。費用は一切かかりませんので、安心して気軽にご登録下さいねこちらをポチッとクリックして下さい♡押せない方はこちらからどうぞ♡　　　　　　↓https://line.me/R/ti/p/%40tfv3656g
24Feb
- いつかやろうは〇〇〇〇〇
  ワークライフスタイリスト養成講座２１期仙台クラス有料老人ホームのナース、リサです仕事もプライベートもよくばりに生きたいから週４日勤務の正社員スタイルを選んでいます。はじめましての方はこちらをご覧下さい。→自己紹介この言葉、ご存知ですか？「いつかやろうはばかやろう」なんだか強烈なフレーズで、言葉自体は決して好きではありませんが。確かにその通りだなと思います。エビングハウスの忘却曲線って知ってますか？人が何かを学んだ時、・２０分後には４２％忘れる・１時間後には５６％忘れる・１日後には６７％忘れると言われています。だから、自分の記憶力に頼るなんて到底ムリなんです。・あとでメモしよう・後日見直そうだいたい、そう思ったこと自体、忘れてませんか？私は究極の横着者であり、面倒くさがりです。だから、何かを思い出すのに時間を使ったり、忘れてしまったことを、仕切り直すのが面倒くさくて仕方ない。「脳の無駄遣い」とか思ってしまうんです笑だから、買うもの、やることなどは、頭に浮かんだ時点ですぐにメモ。家ならスマホのメモ機能に。会社なら持ち歩いている小さなノートに。とにかくすぐ書く！！！！あと、セミナーや講習などの学びは１日１個と決めています。そのセミナーが終わった瞬間、カフェに入って復習したり、記入が追いつかなかったことを一心不乱に書きなぐります笑（時間の無い方は、電車で見直すのもありだと思います）これで更に一歩、知識が自分のものになります。昨年、予定が重なってしまい午前と午後、別のセミナーを受けたことが１度だけありました。その時はまず、午前のセミナーの振り返りをする間もなく、午後のセミナーに行く時間に。そして２つのセミナーを受けたことで疲れてしまい、結局そのあと、どちらも振り返りができませんでした。で、結局のところ、後日はもうやらなかった。私の場合は、セミナーを受けたてホヤホヤの感動と、熱量が消えていくと、振り返ることもできなくなりやすいんです。折角いいお話を聞いても、自分に活かせなければもったいないですよね。わたしの場合、「なんでもすぐやる」がいろいろな事が上手くいくキーワードのようです。（成功者の多くの方も、同じことをおっしゃってるので、私以外の多くの方にも当てはまると思います♡）「すぐやる」って、結局は時短にもなる。だって、思い出すのって大変ですよね。時短にもなって、成功の鍵にもなる。やっぱり私はこれからも「すぐやる」人でいよう最後までお読み下さりありがとうございました。私とLINE＠でお友達になりませんかLINE＠では下記のような情報をお届けします。イラッとを解消するコツ（アンガーマネジメント講師資格を持ってます）毎日を「楽しい」と「好き」で満たす方法「全部思い通り！」に夢を叶える方法幸せな結婚を叶える方法認知症のこと海外リゾート情報ワークライフスタイリストこぼれ話素敵なホテルの情報おいしいもの情報きまぐれなつぶやきこの他にも、イベントやセッションの先行案内やおトク情報も発信していく予定です。費用は一切かかりませんので、安心して気軽にご登録下さいねこちらをポチッとクリックして下さい♡押せない方はこちらからどうぞ♡　　　　　　↓https://line.me/R/ti/p/%40tfv3656g
- それはあなたの価値観ですか？
  ワークライフスタイリスト養成講座２１期仙台クラス有料老人ホームのナース、リサです仕事もプライベートもよくばりに生きたいから週４日勤務の正社員スタイルを選んでいます。はじめましての方はこちらをご覧下さい。→自己紹介先日セッションをしていた時に、お客様がこんなことをおっしゃいました。私たち家族はスノーボードが大好きで。先日、「海外行く？ハワイ行ってみる？」って旦那さんと話題になったとき、「ハワイに行くために、スノーボードに沢山行けないのは嫌だね。」っていう結論になったんです。私たちは、海外旅行に１回行くよりスノーボードに沢山行けた方が幸せなんです♡こんな風に話されて。私はニヤニヤがとまりませんでした「このご夫婦は、自分たちの幸せの価値観がよーくわかっているんだなあ」と思って。自分や、自分の家族にとって何が幸せか周りと比べないで考えてみる。世間の常識に惑わされないで、「私はどうしたいの？」「私はどうなったら幸せ？」と考えて答えを出す。これが、自分を満たす秘訣だなあと思いますちなみに私は、海外リゾートからほぼ一歩も出ずに過ごすことで満たされます♡観光は特にしたくない笑地元のスーパーに行くくらいでいい。これが私の価値観です♡私とLINE＠でお友達になりませんかLINE＠では下記のような情報をお届けします。イラッとを解消するコツ（アンガーマネジメント講師資格を持ってます）毎日を「楽しい」と「好き」で満たす方法「全部思い通り！」に夢を叶える方法幸せな結婚を叶える方法認知症のこと海外リゾート情報ワークライフスタイリストこぼれ話素敵なホテルの情報おいしいもの情報きまぐれなつぶやきこの他にも、イベントやセッションの先行案内やおトク情報も発信していく予定です。費用は一切かかりませんので、安心して気軽にご登録下さいねこちらをポチッとクリックして下さい♡押せない方はこちらからどうぞ♡　　　　　　↓https://line.me/R/ti/p/%40tfv3656g