こんにちは。
ご訪問いただきありがとうございます。
看護師アロマセラピスト🌸福田満智子です。
今回は、
赤ちゃん 
育児真っ最中のママ
のお話。
赤ちゃんが なかなか泣き止まなくて
「 母乳だけでは足りないのかなぁ? 」と思って
ミルクをあげたけど飲んでくれないんです 
退院したときはよく寝てたのに
今は夜泣きがすごくて
ドライブへ行ったりもするけど
毎日ヘトヘト... 
ネットで 乳幼児突然死 の話を知ってから、
「 私が寝ていて気づかなかったらと思うと
「 夜がとても不安なんです 」
「 私は明け方にようやく眠れる感じで... 」
私はこんなにつらい思いをしているのに、
隣で夫がいびきをかいて寝ていると
「 本当に腹がたっちゃって... 」
待合室での短い時間でしたが、
ママの話をお聴きしながら
おしゃべりしているうちに、
少しずつママが笑顔になって、
別れる頃には、
笑って明るい声になっていました。
「 気持ちを吐き出せて
少しでも楽になってくれたかなぁ 」って
思いながら、
赤ちゃんを抱っこするママを
見送りました。
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出産前は、
どんどん大きくなるお腹に向かって
話しかけたり 
手ですりすりしたりして
赤ちゃんが生まれてくるのが
待ち遠しい毎日 
ですが、
生まれてみると
生活の流れは一変します 
３時間毎に起きて 
（ 時には２時間で泣くことも 
）
授乳やオムツを交換して、
抱っこしながらゲップをさせたり。
この流れって、
文字で書くと、
一見、スムーズに行っているように感じますが、
なかなか予定通り行かないことが多いんですよね
「 暑い・寒い 」とか
「 痒い 」とか
「 鼻が詰まってる 」とかあっても、
『 不快なことを泣くことでしか表わせない赤ちゃん 
』
「 私はママだからしっかりしなきゃ 」という
思いもいっぱいあって。。。
「 過ごしやすくしてあげたい！ 」と
いろいろ試しても
どうしても泣き止んでくれない時は
本当に辛くて、
自分も眠いし、
徐々にゆとりがなくなってしまう
そんな時は 
「 誰かぁ〜 
」って
助けを求めていいんですよ〜。
話すだけでも、
ずいぶん気持ちが楽になりますから〜
。
では、
ここで、
このママにもお伝えした「 対処法」を
少し書いておきますね。
よかったら 参考にしてみてください
赤ちゃんの困ったときの対処法
ミルクを飲まない時は
オムツが汚れていないか見てみる
泣くことで空気も一緒に吸い込んで
しまうのでゲップをさせてみる
赤ちゃんの手足を触ってみて
ぽかぽかの時はおねむのサイン、
冷えている時もぐずりやすいので、
室温や着ているもので調整してみる
赤ちゃんの肌着の中に、
髪の毛などが入って
チクチクしていないか見てみる
汗をかきやすいなど、
季節によっては赤ちゃんも
便秘になります。
お腹が張っていたり、
うんちの回数が少ない時は、
おへそのまわりを「 のの字 」に
マッサージしたり、
お尻の入り口を綿棒で刺激してみる
喉が渇いているだけの場合もあるので
お白湯をあげてみるのもいいです
鼻が詰まっている場合は、
ミルクを飲む時に苦しくなって
口をすぐ外してしまいます。
そんな時は「 鼻吸い器 」を使ってみる
「 鼻吸い器 」は自分で鼻をかめない
お子さんに便利。
手動と自動のものいろいろあります。
検索してみてね。
夜泣きが続く時は
夜泣きで寝れない期間は、
昼間は赤ちゃんと一緒にお昼寝する
家事は無理せずできる範囲がおすすめ
パパや他の家族にも助けてもらう
個人差はありますが、
長い場合は1歳半ごろまで
続く子もいます。
「 いつまで続くの〜 」と
悩んでしまいますが、
予め、夜泣きが始まったら
「 こうしてみよう！ 」と
考えておくのもいいですよ
私が子育てしていた頃、
よくテレビなどで言われていたことがあります。
それは、
『育児雑誌』を読んで
本のとおりに育っていないと
不安や心配が大きくなって、
「私のやり方は間違っているのでは？」と
ますます不安になってしまったり、
できない自分を責めてしまったりする
ママが増えている
という内容。
今は
ネットで ググってみると 、
溢れるほどの
知識や情報を得ることができます。
本当に便利
だけどその分、
雑誌時代よりも
不安や心配
自己否定につながってしまうきっかけも増えて
悩みも深まっていきやすいかもしれません。
もし不安や心配なことで悩んでいたら、
一人で抱えずに誰かに話してみてほしい
お住まいの地域の保健センター、
又は、市や区でも相談窓口が
設置されている場合が多いです。
ホリスティックアロマセラピーcare room
himawariでも、
ママのお話をじっくりお聴きします
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
ホリスティックアロマセラピーcare room
himawariでは、
施術前にしっかりとお話をお聞きすることを
大切にしています。
その日のクライアントさまのお体の状態に合
った精油をお選びして、
オーダーメードのブレンドオイルをおつくりし、ハンドトリートメントを行なっていきます。
〜女性がもっと笑顔になれる〜ために
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