～あなたの魂を輝かせる～
ホリスティックビューテイーコーチ
菅原邑櫂/Mika
です
ご訪問いただきありがとうございます❣️
愛と笑顔の伝道師
ゆめのたね放送局パーソナリテイー
ホリステイックビューテイーコーチ
邑櫂/Mikaです
鼻の横の皮脂が気になっていませんか
この時期、毎年、ご相談を受けます。
なぜ、この時期皮脂が出やすくなるのか
考えたことありますか
私は若かりし頃、鼻回りにとっても皮脂が多く
どこへ行っても皮脂浮きしない化粧品や
この時期、皮脂が出やすくなるのは、いくつか、
原因があるのですが・・・・
①紫外線から肌を守ろうと、
肌表面で汗と皮脂が出てきて混ざり合い、
皮脂膜を作ろうとしますが、インナードライと言って
肌内の水分が足りないため、皮脂だけが表面にでてきて
ベタベタと感じてしまうんです。
②夏は乾燥しないから、乳液やクリームと言った、
油分でできているアイテムをつけない人も多いですね。
すると、本来は油分が少ない訳ですから、肌を保護するために
皮脂が出てきてしまいます。
③前日、脂っこいものを食べて寝たりすると
夜、体内に皮脂が多くなり余分なものが表面に出てきたりします。
④この時期は、気候も定まらず、蒸し暑かったりすると
寝不足になったり、熟睡できなかったり、
気分も不安定になったり。
すると、自律神経のバランスが乱れ、皮脂が過剰分泌したりします。
このように、皮脂浮きすると言っても、色々な条件があります。
まずは、
『私の肌はどんなタイプなの』と
自分のことを知るところから始めてみるのをおすすめします
十人十色というように、同じ人間であっても、
寝起きの時間、性格、食事の仕方、思考、感情と一人一人違います。
今は情報過多の時代です。
ありがたいこともありますが、左右されることもたくさんあります。
自分を知ったうえで、自分に合ったアイテム、使い方を知ると
年齢、環境に左右されない、艶、透明感、ハリのあるお肌を
手にすることができます。
私も、20代の頃は、穴ぼこだらけのボコボコなお肌が大嫌いで、
エステや化粧品にお金をかけていました。
でも、外側にばかりに目を向けていたから、全く変わることはなく、
10年以上の時間とお金を費やしました
諦めていた時、自分を知ることを教わりました。
環境、食事、睡眠、思考、感情、肌の仕組み、肌タイプ、
化粧品を使うなら、使い方、量など
そこから肌が変わっていき、
自分の肌を信じるようになり、あれから30年、今が一番綺麗だなと
自分を認めてあげられるようになったんです
(自画自賛)
何をしても変わらないと思っているあなた
原点に立ち返り、自分の内側を覗いてみてください。
最良の答えが待っていますよ
美肌を作る、美肌革命:福顔10日間チャレンジや、
心と身体を癒す7日間ファステイングなども企画していきますので
詳細が決まりましたら、ご紹介させていただきますね
ありがとうございました💕
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