脂物を久しぶりに食べたら内臓が固くなっていた

～あなたの魂を輝かせる～

ホリスティックビューテイーコーチ 

菅原邑櫂/Mika

です

ご訪問いただきありがとうございます❣️

愛と笑顔の伝道師

ゆめのたね放送局パーソナリテイー

ホリステイックビューテイーコーチ

邑櫂/Mikaです

コストコに行ってきました。

カートも大きい

建物も広い

売られている食材や家庭用品も大量

買い物に来ている人たちもふくよかサイズ

ホントに、ある種のテーマパークの様ですよね

見ているだけでも楽しくなっちゃいます

ちょうど、お昼時でお腹も空いていたので

ホットドックを食べようと注文しました

ナント　でかい　　

たった180円にもかかわらず、600㏄くらい入る

ペ〇シの紙コップもついてきちゃったんです

しかも飲み放題

ひとしきり店舗をまわって2時間後、

グリーンバナナを購入し、

テイクアウトの45㎝のピザを買い、

眼が欲しくなってチキンとポテトのバスケットを

購入してしまいました

この一週間、

光のおむすび(塩むすび)プチファステイングを

していたのですが、家に帰り、

お腹も空いていないのに

ついつい、ピザと、チキンとポテトを

食べてしまったんですね～

美味しかったですよ

でも、そのあと、今学んでいる腹相Ⓡをやったら

せっかく柔らかくなった内臓ちゃんが～

固くなっていたんです

改めて、

『食べたものの吸収で身体はできている』

とは、ゼンコ―先生のお言葉ですが

ホントにその通りだなと

お腹を触ってそう思いました

脂を吸収し、血流が悪く冷えていたり、

年齢と共に消化酵素、代謝酵素が少なくなると

内臓に溜まりやすくなってしまいます

ほおっておけば、血液ドロドロ、内臓が固くなり

細胞も劣化をしやすくなり・・・・と

よいことはありません。

私は腰が悪いので、血流が悪く特に内臓が固くなりがち

お腹の筋膜リリースをして柔らかくしたので、

お腹が張らずにすみました

頭で考え、心で感じ、舌で味わい、自分の足で歩く

笑顔で豊かに生ききるためにも

自分の身体を知ることはとっても大事ですね

美肌を作る、美肌革命:福顔10日間チャレンジや、

心と身体を癒す7日間ファステイングなども企画していきますので

詳細が決まりましたら、ご紹介させていただきますね

最後まで、お読みいただき

ありがとうございました💕

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