朝練 ８５分

堤防で 30_30 2セット。

446-437-415-457-449-451-442-460

464-458-444-435-452-435-450-477

おいっちさん、43zさんの順でスレ違い。

早朝に見掛けるのは珍しい男、やんぐちんと会う。

その後、風吹まで飛ぶように登って行きました…(*´-`)