ロラ ４０分

昨日は発熱によりダウン。たまたま代休取ってて良かった。

今週末に地元のエンデューロの大会にチームで出る予定なんで、大丈夫かローラー乗ってみる。

途中、L3くらいの強度に上げると２分ほどでサブイボが発生して凄まじい脱力感に襲われる・・・。

代役立てる準備しとかんなん・・・