激坂登りきった所まで。記憶ではそこまで10分くらいかと。
さらにその後は勾配緩なってアベレージ上げていけないから、ちょうどいいかなと。
・#1：8:25 317w 68rpm
・#2：8:35 308w 66rpm
勘違い。10分掛からなんだ…。
今回もダンシング多めで走ってみた。主に緩斜面でギア掛けてダンシング。
3本目は同じ走り方で10分こいでみた。
・#3：10:00 306w 67rpm
その後、時間無くて5分くらいだけど4本目は回転高めで勾配があるところでダンシングで走ってみたけど、こっちの方がええ感じだったかも。
しかし激坂やなー。あと1分半、坂が続くなら10分320w越えてきそうやけど。ずっと負荷を掛けれる「10分の坂」候補やったのに残念。
確か120kmくらい。
帰宅後、母親と長女と3人で「スシロー」行ってから長女の自転車練習。
初路上。どうなることと心配したけど意外に「ええ走り」だった（笑）
