ロラ SST寝坊。暖気5分で開始も5分でリタイア。脚が重くて入りのケイデンスも80前半で出力230台…(´д｀|||)その5分でなんか感覚的にハンドル高を戻したくなる。で、ハンドル高を戻して再度開始するとなんかえらい回しやすくて入りが90前半で出力も260くらい。後半はケイデンス100まで回る… ・20分 271w 96rpmポジションて奥が深い…40分。
