ロラ

なんと法事で宝達ＤＮＳ。

のため朝も時間なく・・・朝ロラ３０分。

帰宅後、疲れて昼寝・・・結局夕方まで。・・・で夕方ロラ４０分。

ハイケイデンス練を少々。内容はナイショ。