内川周回 | nuponブログ

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自転車日記

5時過ぎにスタート地点到着。5時半まで待ってみたが誰も現れないので1人で。仕事の関係で6時半までに帰らんなんし3周回。


 ・1周目:6:40 310w 75rpm

 ・2周目:6:33 316w 78rpm

 ・3周目:6:20 334w 77rpm



帰り道で寝坊アンドゥーと会う。newバイクかっくいー