中ノ峠周回

体重4kg増の66kgに…(汗) 久しぶりのライド。ダイエット目的に中ノ峠坦々と周回。

正確な数値はまだ見てないけど確か、先端は 6:04 で 324w くらいで中ノ峠は3:57 でこれまた324w くらいだった様な…。

体重うんぬんの前に脚と心肺機能が弱ってる。とてもじゃないけど勝山で50分も負荷を掛け続けれる状態でない。

さすがに無理か