風吹 | nuponブログ

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自転車日記

今日も懲りずに坂尻へ。ちなみに体重63kg。最近イライラして暴食気味の割りにはこの程度で済んでいる。

1本目、登ってる最中にM田さん、ヤングチくんが下ってきた。



 ・風吹 #1 : 14分01秒 302w 77rpm


・・・。M田さんはそのまま帰宅、ヤングチくんは折り返してきて風吹からてっぺんまで一緒に上がる。通称「見晴し」過ぎてしばらくしてからペースアップも付いていけず・・・だった様な・・・。

2本目、ヤングチくんと登る。



 ・風吹 #2 : 14分29秒 289w 71rpm


ヤングチくんは14分05秒くらいやったかと。彼は2本フルで上がってからでこのタイム。しかし、重いギアを上手に回していくなぁ・・・。314氏が来るという事でてっぺんまで行かず坂尻まで下る。

で、合流。



3本目。3人で。スタートしてすぐM井さんが下ってきてご挨拶。


 ・風吹 #3 : 1430秒 280w 70rpm


通称「いっぷく平」を少し越えた所で314氏きれる。そこでヤングくんに「まだまだ踏んでますね。タイヤの音で分かります」とつぶやいて、びゅ~んって行ってしまう。30秒はけられたか。

自分はそこから極端に引き脚を意識した影響かな、分からんけど後半に掛けてどんどんなんかいい感じで回せる様になってきて最後は10秒くらいまで詰める。

風吹で一旦314氏を待って3人でてっぺんまで。また「見晴し」を過ぎてしばらくしてからペースアップ。今度は付いていける。出力も350wオーバー。最後にスプリント掛ける力も残ってた。



病院行かんなんし帰宅予定で坂尻まで下ったが、最後の方の「いい感じ」を忘れたくなくて激坂区間だけ登って帰宅。

タイミングが合わずM井さんとM田さんとは一緒に走れなかった。今度はみんなで頑張ろうぜぃ。









最後に1枚。地元の女性をナンパ中のヤングチ(笑)