私のことみて、
最近、
なんか、悩んでる？
っていう人と、
最近、落ち着いてるね
っていう人が、
同時期に混在する…
これって、、、
やっぱり、、、
人は見たいように、
他人を評価してるってことだね。
それは私自身も含めてね。
だって、そのようにしかできないんだから。
この世界は自分が見ているものしか見えていないだもんね。
周りからみて、自分のことが、
元気なさそうに見えてても、
落ち着いて見えてても、
どっちに見られていても、
自分の感覚を信じてね。
ワタシはどうしたいのか？って
ワタシは何を信じて生きたいのか？
で、良いと思うのですよ。
ワタシは、ワタシにしか生きられないんだから。
周りの評価や周りの感覚に左右されそうになったら、
深呼吸。
ワタシはワタシの感覚を信じて、
揺れそうになったら、
揺れても良いけど、
揺れてることに気づいてね。
そして、
で、ワタシどうなの？って自分に聞いて。
自分の心をニュートラルなポジションに
戻してあげてね。
落ち着いてるように見えますか？
悩んでいるように見えますか？
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