• このところ体重が毎日同じ～ 今がちょうどいい感じ

• 4 7 8 この数字ってなんの事かわかりますか❓

• 玄米は、健康にいいからいっぱ食べよう…ちょっと待ってね準備がいろいろあるよ～

• ブログで出会ったファスティングコーチとzoomでお話ししました。

• 癒しのBTS彼らは、自分の成長のためにグループ活動の休止を決めたそうですね

• 前世をみて頂いた思い出となぜか化学物質のお話し

• 昨日は、腸内細菌がいなくなっちゃう話だったけど今日は、コアラとパンダとボストンマラソンの話し

• 菌ちゃん先生の土作りのお話しと腸内環境(微生物の力)を借りると整うの

• 止まらない食欲それは、あなたが食いしん坊だからじゃないんです。

• 七夕にお願いしたい事

• 今日は、お金より時間と 快適な移動方法を選びました。

• ファスティングにもとっても大事なお塩のお話し会に参加してきました。

• ファスティングって身体の中からのデトックスな訳ですが今日は、外からのアプローチでデトして来ました

• 夏バテが心配な あなた この夏何か対策を考えていますか❓❓

• 関東地方梅雨明けしました。☀( *¯ㅿ¯*)暑っ夏がやってきますね

• 腸活のイメージってお通じがあるかないかだけ？

• 目からウロコが落ちる料理教室やっぱり旬の野菜は、美味しい

• 今日もお腹いっぱ～いそれって喜んでいるのは、脳とおめめとお口だけ

• 食生活に自信がもてる魅力のファスティング …➖15㌔を継続中

• 斎藤一人さんの言葉が… 自分の

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