週に60錠もの痛み止めを飲んでいました。腸内環境を整えることで健康を取り戻しダイエットにも成功疲れ知らずで毎日を楽しんでいます。

週に60錠もの痛み止めを飲んでいました。腸内環境を整えることで健康を取り戻しダイエットにも成功疲れ知らずで毎日を楽しんでいます。

ファスティングに出会って
-15㌔減量そしてリバウンドなしの記録更新中
腸内環境を整えて 美味しく楽しく元気よく
人生を楽しみましょう

インナーケア美腸セラピストの
桐平沙玖です。

プロフィールは、こちら
↓↓↓

11月は、着物ドレスを着て

撮影をして頂いたり






北斎展に行って感動したり







あっという間に過ごしたなぁなんて気づけばもう12月半ば


時間が過ぎるのが早いっ


腸活をして元気を取り戻してからは、毎日がパワフルで

フットワークも軽い

ちっとも疲れない🤭


でもそろそろまた

【現在地】を知ろうかなって


腸内解析の検査をしたり

(結果待ち)


【オーソモレキュラー血液検査】というのを受けるべく

採血に行ってきました。


【オーソモレキュラー血液検査】とは、

病気をみつけるものではなく

今の栄養状態がわかる検査です。


この栄養素が足りていて

この栄養素は、足りてないなど他

60項目にもわたって身体の様子がわかります。

その結果によって

先生から食事指導などの

アドバイスがいただけるものです。



病院へ行くほどじゃないけど

なんか不調という方にもおすすめ

【現在地】がわかるんですもの


カーナビだって現在地入力してから出発して

目的地に到着でしょ🤭


現在地がわからなかったら

動きようがないもの


過去の私がそうでした。

テレビでみた情報をためしてみたり 有名な女優さんだったり

インストラクターさんが

宣伝してるサプリ飲んでみたり

しても全く効果は、ありませんでした。

1人1人お顔が違うように

身体の状態って違うのに それすらわからず ダイエットも迷子

体調を整えることも迷子になってました。


自分に合った 体調管理をすること

なぜ

気づかなかったかと笑える


やっぱり【気づき】

大事よね

私からのワンメッセージは、

現在地を知ろう

です。

毎日美味しく楽しく元気よく

ですね(*^^*)

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