おはようございます
今日は天気がとても良いです♪
父長生きプロジェクトのため日々の食事に心がけて今日も今日とて頑張ります
積み重ねが大事
豆たくさんの玄米ごはんです
豆は長生きに効果ありです
ちなみに母が教えてくれたのですが、赤えんどうがすごい良いらしい
なので最近は赤えんどうをご飯に混ぜています
この写真は父の茶碗です
父のはたっくさん豆を入れてます
これで寿命が5年くらい伸びてほしいなという気持ちで盛り付けました笑
本当のこと言うと私と同じくらい長生きしてほしい
今回使用した赤えんどう豆はこちらです
同じ気持ちの方がいたら是非お試しくださいね
大切な人を長生きさせましょう♪