今日はお外遊び担当の父が不在の為、９時から公園へ
１時間程遊んで帰宅して、水遊び
母乳もリズムができて、張らなくなってきたので娘をおいて外出も楽になってきました
←母乳パッドは必需品です
←母乳パッドは必需品です遊具で遊んで、ボール遊びして
息子もmamaも汗だく
１時間程遊んで帰宅して、水遊び
その間娘は寝てくれています♡
今回は母乳でも5時間位寝てくれているのでありがたいです
今は家事はしないで、息子と娘のお世話なので何とかもっていますが・・・
自宅に帰ってとイメトレすると体力勝負だと（笑）息子は保育園なので少しは大丈夫なのかな？？
里帰りしないで、自宅で新生児と入園前の兄妹いる方ってスゴイなぁと思います。
産後元気過ぎだったけど、先生の「過信しないで！！」の言葉が退院してからわかりました
多少は無理しちゃいますが、横になる時間も確保して過ごそうと思います