今日はアフタヌーンティーを食べたので、お夕飯は少なめでひらめき電球

体重マイナス0.1キロ
合計マイナス1.8キロ

今週はバラツキがすごい(^^;;

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そんなに簡単には痩せられないですよねかお

今日もあまり歩けなかった(;^ω^A

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お仕事の日の方がたくさん歩けるので、平日にたくさん歩こうと思います走る人

使える時間を上手に使ってコツコツ頑張ります