1999年4月12日（月）の練習メニュｰ
長崎日大陸上部OB・OG会管理人代理です
管理人が会議中の為、代打です
久しぶりの上京（息子付）ワクワクします
今日は管理人にたくさんタカってみようと思います
管理人が自宅から引っ張り出してきた当時の練習メニューからご紹介します
天気：
→
・W－UP
・流し120ｍ×３
・スパイク走120m×２
・S・D 30m×5
50m×3
・500m-400m－300m－200m-100m
・コーナー加速走
・ハードルジャンプ
・C－down
ハードな練習にびっくり
昔は痩せていた理由が解かった気がする
久々のブログ楽しい
早くネットつながなきゃ
管理人代理人
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面白い話しぞくぞく！
長崎日大陸上部OB・OG会管理人です。
これから、つくばへGO！
の予定でしたが、ちょっと不安なので取りやめて、
事務所へGO！
今日は管理人代理K原が東京に来る予定です！
電車走ってるかな～！？
さて、本日の25回生O川さん のブログ最高です！
よみながら一人で爆笑していました！
是非ご覧下さい！
管理人
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余震続く・・・。
長崎日大陸上部OB・OG会管理人です。
相変わらず余震が続いてます・・・。
仕事がら病院の中にいるｹｰｽが多いのですが、
そこらじゅうから「緊急地震速報」ぼﾌﾞｻﾞｰ音がなると
ぞっとします・・・。
先ほどのの大きな地震は福島県浜通りで震度6弱を観測。
埼玉では震度４との噂です！
皆さん気をつけてください！
管理人
関東支部会開催のお知らせ！
長崎日大陸上部OB・OG会管理人です。
東京、夕方に発生した地震の影響で電車等多少混乱しております！
ということで２６回生T森さんと関東支部会という名の飲み会へ行ってきました！
さて、念願の関東支部会を開催することになりました！
４月２３日（土）に中目黒にて開催致します！
場所はT森さんチョイスでお願いします!
楽しみです！！
念願の関東支部会ということで気合い入れて行きましょう！
関東組ご連絡お待ちしております！
管理人
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鶯が鳴いてます！
長崎日大陸上部OB・OG会管理人です。
こんにちわ！
今日は埼玉なぅです。
さっきまで鶯が鳴いていたのに！
いきなり雷連発してます・・・。
さて、先日新しい写真はないかと探していましたら、
当時の練習ノートを発見しました！
持ってきてはないので、覚えてるﾒﾆｭｰをご紹介します！
・W/up
・J・体操
・ｻｰｷｯﾄ×１０set
・500m×7本
恐らく冬場の練習でしょう！
よく足をつっていたのを覚えています！
今考えると恐怖です！！
管理人
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中島先生語録！
長崎日大陸上部OB・OG会管理人です。
今日は茨城にきております！
電車もまだ見合わせ状態が続いている地域です・・・。
震度３～４ぐらいの地震もちょいちょいきます・・・。
早く帰ろ～！！
さて、ようやく昼食タイムです！
今日の昼食はｶﾚｰです！
ただ冷え冷えです・・・。
暖かいカレーが食べたい～！！
さて、今日は２５回生O川さん のブログで紹介されている中島先生語録
を紹介します！
そして三年は便所掃除してこいっ
プチ関東支部会を開催しました！
今日はのんびりのはずが朝から恐怖の仕事用の電話が…。
まだお酒抜けてません状態で出勤！
結果…。
さて、昨日26回生OGのT森さんとお会いしました！というよりかはお友達と花見の二次会をされているところに乱入してきました！
始めてお会いする、大先輩の前でそそうがあってはいけないと控えめに飲むと心に決めていたはずが、先日のOB会の話や、当時の中島先生や部活の話しや仕事の話しなどを話しるとテンションがあがり気づくと結構な量を飲んでいました！
そそうがあったらすみません…。
しかし、年代は違いますが中島先生に怯えていたとかM田さんが怖かったとか共通することが沢山あって楽しいですね！
夏にむけてまずは関東支部会を開催しましょう！30回生O久保さん宜しくお願いします！
中目黒の桜！（T森さん撮影）
管理人
iPhoneからの投稿
部員名簿募集しております！
長崎日大陸上部OB・OG会管理人です。
もう、コートは要らないと判断した管理人です。
今日は風が強くて花粉症の方はご注意下さい！
さて、夏の会に向けてOB・OG会の名簿作りを行っています！
25回生OGのM田さん が！！
中島先生の協力もあり一部集まってはいるのですが、
まだ一部しかないとのことです・・・。
さ～皆さん勇気を出して押入れから発掘してください！
そして、もし実家にある方は親孝行のつもりで実家へご連絡ついでに
探してみてください！
ちなみに、32、33、34回生分は管理人が保有しています！
当時、寮生活をしており携帯も出始めだったため文通をしていたのですが、
数あるﾗﾌﾞﾚﾀｰの中から発掘しました！
何気に良い思いでが見つかるかもしれませんよ！
宜しくお願いします！
管理人
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強い揺れです。
先ほど強い揺れるがありました！
東京で震度3～4といったとこでしょうか！
仙台6強です。
東北では津波警報でています。
東北のかた非難して下さい。
関東組、T森さん、O久保さん引き続き警戒して下さい！
管理人
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