みなさま、こんばんは～
札幌・台湾茶・茶音館& なちゅらる ＬＯＨＡＳです
明日の札幌は、プラスの気温になるそうですが
今年の春はゆっくり訪れそうですねぇ
旧暦の二十四節気・七十二候の季節では
この季節は、「桃始めて笑う」
桃のつぼみがほころび、花が咲きはじめるころ。
むかし、むかしは、笑うというのは花が咲くと言う意味だそうですよぉ～
なんとも、意味深い暮らしが感じられますわぁ。
まだ、札幌は土が見える感じではありませんが
春の準備として、アロマや、中医学（薬膳）で心と食のケアをと
思ってます。
中医学的に見ると
春は、色々な面でストレスを抱える事が多いかと、
自律神経のトラブルが起こると、
爪など割れやすく、目や、月経・更年期障害トラブルも
春は、柑橘系のアロマオイルがおすすめです。
気の巡り を良くしてくれます
我が家は、小さめのアロマルームスプレーを作りおきして
季節ごとにアレンジし、心地よい気持ちを
キープしてます
みなさまも、中医&アロマを活用して
楽しく活用してみませんか
では今日は、これでおやすみなさ～い