こちらのブログに共感＆気づきを得たので、リブログさせていただきました。
この部分⬇︎
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私、ダメなことってしてないつもりでいたけど
ダメなことにしていたのかもしれない。
心が動くことに、どこか、抵抗を感じてた。
しかも、イラッ、モヤッ、ムカッてなると
苦しいし、しんどいから、嫌で
みたくなくて
みないように無意識にしてきた
ネガティブに心が動くことが、しんどく感じてた。
ずっと、それを無くしたくて
そんないちいち気持ちに揺れない自分になりたくて
頑張ってきた
でも・・・
それは、なかった
感じないようにはならないんだ
揺れないようにはならないんだ・・・・
感じなくなったら、揺れなくなったら、私は、強くなれる気がしてた。
もっと自信持って生きていける気がしてた。
でも、それって勘違いだ。
そうは、ならないんだ。
『ダメなこと』としてきた気持ちに
向き合って
その気持ちを丁寧にみて
拾い上げていくことで
その気持ちを、否定せずに見ることができる
イラッ
モヤッ
ムカッ
も、糧にして、受け入れることができるんですよね。
