こんばんは〜〜
毎日、夏日ですね![ハイビスカス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/152.png)
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サユラさんの新刊「ミラクルが起きる 簡単ノート術」を読んでますが
なんていうか、わかりやすいですよね。
この本の中に
ハイヤーセルフに聞きながら、ノートを書いていく、のような内容が書いてあって
私も、自分の気持ちに向き合うためにノートを使っているのですが![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
だんだん、グルグルしてくるんですよね
そういう時は、思考
なんだと思うんですが
そんな時、ハイヤーセルフに聞いてみるんです♡
昨日、書いてたのは、お金💰についてだったんだけど、
お金への私の気持ちは、
・怖い
・卑怯なもの
・裏切るもの
などがでました。
これをね、ハイヤーセルフに頼んだんです♡
ブロック解除してください
って
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
そしたら、思考が停止して、頭の中で何かが降ってくるイメージが浮かんで![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
まるで、スノードーム
でした![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
頭の中スノードーム、とかうける![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
でも、そしたら、楽になってね。なんかよかったんですよ。
ハイヤーセルフに繋がるって、難しそうって思うかもしれませんが、意図するだけなので、よかったら、試してみてくださいね〜〜![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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お金って、ほんとにいろんな感情が出てきます![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
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向き合いたくなくて、見て見ぬ振りしてた気がするんだけど………
やっぱり、向き合わなきゃいけないんだね。。。笑
ではまた〜〜