2018/12/10 睡眠障害

私は深酒が祟って睡眠障害になってしまった。

従って本日より飲酒を控える。

ZARDが癒し。

講談に興奮。

そして家元の「富久」。

昼は高円寺の洋食クロンボでサービスランチ。

夜はサラダチキンとニンニクの芽を炒めたもの。

卵焼きをノンアルコールビールで。

サッポロの「麦のくつろぎ」というのがフルーティで美味しい。