アンチエイジング！！！

最近こっそり家でアンチエイジングに良さそうなものはどんどん取り入れよう‼︎としている岩井です。

最近は朝スムージーを作ってます。

小松菜、バナナ、リンゴ、キウイ、はちみつ、豆乳入れてみました。

私はものすごい便秘症なので、これを飲み始めてから少し改善されました。

朝からちゃんと頑張っているのもこのおかげです。

誕生日にbamixを頂きました。これすごいですねー！！離乳食も簡単に作れちゃいますよー

このおかげで、朝から健康的に過ごせてます。

これで、ビタミンとって紫外線には負けない肌を作ります

岩井