こんにちは！！！
実は、
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柿ってすごい栄養がたっぷり入ってるんです！！！
柿の美容効果と栄養素
ビタミンCでツヤ肌美白！
コラーゲンの生成を助けたり、美肌には欠かせない栄養素のビタミンC。
柿は甘い果物なので、ビタミンC？？と思いますが、実はミカンの2倍以上のビタミンCが含まれているんです。
ビタミンCは、肌のハリやうるおい・そして美白にも効果があります。
また、免疫力を高めてくれるので風邪にもよいし、ストレスを緩和してくれる働きもあります。
柿に入っている柿タンニンが二日酔いに役立つんです！！！
アルコールによる悪酔いや二日酔いの原因は、アセトアルデヒドという物質で、アルコールが分解された時に生じます。
タンニンとアセトアルデヒドが結合して体外に排出されますので、飲む前に柿を食べたり、二日酔いの時に柿を食べるといいでしょう。ビタミンもたっぷりなので生き返りますね（笑）
いつもお酒を飲む僕にはピッタリです笑
柿にはうれしい栄養素がたっぷり入っているんです！！！
季節のおいしい果物を、ぜひ取り入れてみてくださいね！！！
四ッ井