最近特に寒くなる日が増えてきたように感じます
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サーブ
サーブカット
スパイク
なんだレシーブ
チャンスカットからの切り返し
新人戦が行えるかどうかわからないですが自分の体調に気をつけながら少ない時間でも質の良い練習をできるようにしていきましょう
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新人戦が行えるかどうかわからないですが自分の体調に気をつけながら少ない時間でも質の良い練習をできるようにしていきましょう