こんにちは。今日の担当は上田です
メニュー
アップ
パス
対人
スリーメン
サーブカット(ストレート、バックライト)
サーブ
スパイク
バックアタック
CCからの切り返し
今日は人数が少なかったので、CCの切り返しでもブロックフォローからラリーが続く事が少なく、確認を一回一回とれなかったので、明後日の試合までに各自確認しましょう。
また嶋田さんがおっしゃっていた事ですが、バックアタックやサーブ練のラインも周りが見て、声を出していきましょう。
最後に、最近メニューにあるボールタッチしてダッシュするメニューについてですが、もちろん体力的にキツい練習ではありますが、時間を測ってやる練習だからといって、一本一本手を抜いても意味が無いと思うので、互いに声掛け合いながら頑張りましょう。