今日はカレーの日らしいです。僕は昨日たまたま大量にカレー作ってたので今日もカレーを食べました。嶋田です。
メニュー
・アップ
・パス
・スリーメン
・サーブ
・サーブカット3人
・手上げスパイク
・スパイク
・二段トス
・続き
・3人パス
・3人対人
・サーブカット
・強打レシーブ
練習だと、カット、スパイク、などどうしても切り取った部分的なものになってしまいます。その切り取られたプレーが実際の試合でどう生きるのかを意識しながら取り組めるといいなと思います。
例えば、コート外の3人パスは、真ん中の人が向きを変えればいろんな方向に二段トスを上げる練習になります。また、サーブカットはカットがつけばオッケーではなく、前衛ならスパイクに入れる体勢でカットができるか、後衛やリベロなら前衛の守備範囲をカバーする意識を持って自分の守備範囲を考えられるかなど試合の場面を想定すると同じ練習も違ってみえてくるかなと思います。
また、今日みたいに、もうちょっとこうした方がいいとか、こういう練習したいとかどしどし言ってください！みんなで改善していきましょう！