2020108

担当は氏家です。
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新年初めての練習で、思うように身体が動かなかった人が多いと思うので、早めに調整していきましょう！
今年は、一個一個の練習にテーマをもって取り組むようにしたいです。サーブカットは上がるだけじゃなくセッターに優しいカットを試合の場面を想定して行えるようにする。ディグは返さないように面の向きを変えてみたり、高さを出せるようにする。