20191127

担当の永井です。

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アップ

パス

対人

3メン 

サーブ

3人でサーブカット 

スパイク

地上でディグからの2段

サーブカットからの切り返し

紅白戦

今日は各ポジションの人数が十分で、試合形式の練習がある程度は成り立っていたと思います。

試合が成り立つ人数が揃う機会は限られていると思うので、単純なミスで時間を無駄にしないようにしましょう。