個人の反省
ワンマンプレーが多い、スパイクが決まらない時に安易に甘いコースに強打する場面が多いので、一本フェイントや軟打を挟むとかでラリーにする。
肘が全部下がってるので、ジャンプのタイミングを早めて体側にミートポイントを近づける。
サーブカットが話にならないレベルなので、つけようとしない、ある程度の高さとコート前半に残すイメージで練習してみる
いつも反省で書いているブロックは、まだまだ実際のプレーと乖離している事が多いので、一本一本確認を取る事を忘れない。

本当に個人的な感想だと過去最低な練習試合だった、プレー云々もそうだが、試合中にそれを出さない。自分や周りにイラついたりするためにバレーを始めたわけではないので、いつでも楽しむ意識を忘れない。

チームの反省
サーブで崩せる相手だったので、チャンスボールの処理やダイレクトで決めきる球が決めきれないのが、もったいないのでそういう決定的なチャンスで空いてるコースをきちんと見極めないといけないと思いました。
練習のダイレクト処理だと、後衛がどの位置にいるのか、ブロックの状況がどうなっているかが反映されないので、練習の時に色々な場面を想定してバリエーションを増やすことももちろんですが、試合形式の時にきちんとフィードバックするのが大事だと思いました。