20191108

［メニュー］
・アップ
・パス
・スリーメン
・サーブ
・サーブカット
・スパイク
・二段トス
・サーブカットからの切り返し
・軟打フェイント
・3人パス
・3人対人
・サーブカット
・ディグ

［反省］
・（細かいことですが）アップでボールを片手長する際に、横投げではなく、サーブやスパイクを意識して上から肩を大きく回して投げるといいと思います。
・二段トスの練習でスパイクを打つ人は必ず、その二段トスがどうだったか、長さ・近さ・高さの点でアドバイスできるといいと思います。これに限らず技術面でのコミュニケーションが盛んになるといいと思います。
・先輩がたくさん来てくださっていつもありがたいです。先輩方の技術を見て盗んでいきたいです。