夏！

くっそ久しぶりwww
前いつ書いたかすら定かではない。

もぅ7月にもなって暑くもなってきました。
ﾎﾞｸの住んでいる地域でゎ
梅雨も少しお休みで、ニコニコ太陽が出てました^^


雨降るのゎ仕方ないけど、
やっぱこうも雨が続くと少し滅入るよね
(´・д・｀)


まぁ
滅入ると言えば←

先日悲しいお別れがありました。。
まぁ色々ありました。。←


一応これゎ事故満足で
こうゆう記録も残しておこうって思ってるだけですのでｽﾙｰｽｷﾙを上げる手立てにでもしてください←



暑くなってきたので
夏バテなどしないようお体に気をつけて
( ´ー｀)


でゎでゎ次がいつになるかゎ神のみぞ知る、とことで！

人生のパズル

お久しぶり！ﾎﾞｸです！


いつぶり！←


最近何も更新してないので
これからゎちゃんと更新していきたいです…


世間ゎGW！
すごい人！人！人！ヒト！

動けない！┐('～`；)┌

たこ焼きに30分ゎ並びそうな列！
ラーメンに30分ゎ並びそうな列！

列！列！列！ヒト！列！列！ヒト！ヒト！列！←


すんげぇ人。

昨日ゎそんな人混みにかかんにattackしたボロボロですが、
今日ゎ親のつき合いで、陶磁器の展示を見に行きました。。

マイセンってヨーロッパで有名な超お高いやつらしいです(ω･ﾐэ )Э


で、
それを見た影響で、昔東欧に行った時の記憶が甦ってきたらしく
親が色々出してきました←


で
その中にｼｪｰﾝﾌﾞﾙﾝ宮殿という所のパズルがありまして、
親が思いでを語るなか必死にパズルをやってました( ´ー｀)←


たった54ﾋﾟｰｽでしたが
中々時間もかかり←
意外と達成感があったので、
パズルにハマりそうです←


皆さんゎGWももう後半分。
いかがお過ごしですか？
長い列に並ぶもよし。
家でダラダラするもよし。←

残りのGWよいGWをお過ごし下さい！

ジムⅡ

こんにちわ。
ﾎﾞｸです。。


こないだジムに行ってきましたょ^^

前から行こうと思ってたけど
なかなか行かなくて、ようやく。

まぁ2回目なんですけどね(^-^)

だからジムⅡです←


色々やりましたょー
バイクにルームランナーに
ひっぱるやつに(背筋とかを鍛えるらしい)←

押すやつに(上腕筋とかを鍛えるらしい)←

太もも鍛えるやつに、腹筋に

とりあえず一通りやりましたｂ


まぁー

筋肉痛になりましたね←

なんかスタミナが全然ないらしいw

走り込みからです←


腕から胸あたりがｲﾀｲｲﾀｲ(--;)


お腹は…
変わらないですねぇ…otz

ｶﾞﾝﾊﾞって痩せます！←


何気に運動するの気持ち良かったです^^


これからも続けたいですな´｀


皆さまも適度に運動をば。。

とことで☆