小さな一歩 大事にしたいです。
『脳が教える！一つの習慣』ロバート・マウラー 監訳本田直之 本田直之さん監訳ということで思わずこの本を手にとりました☆
自分の目的を成し遂げるにはどうすればいいのでしょうか？それには〈小さな質問〉をすることが大事です。
大脳皮質は質問を好み、バカバカしい質問をしても、考えはじめます。
脳の大脳皮質では、質問をなげかけてあげると、質問の答えを探しはじめますが、障害になるのが、〈恐怖〉。恐怖は質問が大きいときに答がだせるのかという不安になり、挫折する原因となってしまいます。
大脳皮質では小さな質問を投げかけてあげると、小さな一歩を実践し続け、望む変化に合わせたソフトウェアをつくります。そして新たな神経回路を設けて、新しい習慣を確立します。
海馬では小さな小さな質問があると、次々と創意工夫され、答を返してくれます。創意工夫が溢れ出せば、他の人からの助言なしにでも、ワクワクしながら自分のインスピレーションで行動し始めます。
また恐怖があっても恐怖に対しての小さな質問をしてあげると解決策を探し始めるみたいです。
小さな一歩を踏み出したあとは、自分を信じることが一番。期待して待てばいい、ワクワクしながら。
相手を尊重するための小さな一歩を踏み出すのも自分で決めることができる
つい、自分は大きな大胆なこと考えがちなので、小さなこと 意識したいと思います☆
『脳が教える！一つの習慣』ロバート・マウラー 監訳本田直之 本田直之さん監訳ということで思わずこの本を手にとりました☆
自分の目的を成し遂げるにはどうすればいいのでしょうか？それには〈小さな質問〉をすることが大事です。
大脳皮質は質問を好み、バカバカしい質問をしても、考えはじめます。
脳の大脳皮質では、質問をなげかけてあげると、質問の答えを探しはじめますが、障害になるのが、〈恐怖〉。恐怖は質問が大きいときに答がだせるのかという不安になり、挫折する原因となってしまいます。
大脳皮質では小さな質問を投げかけてあげると、小さな一歩を実践し続け、望む変化に合わせたソフトウェアをつくります。そして新たな神経回路を設けて、新しい習慣を確立します。
海馬では小さな小さな質問があると、次々と創意工夫され、答を返してくれます。創意工夫が溢れ出せば、他の人からの助言なしにでも、ワクワクしながら自分のインスピレーションで行動し始めます。
また恐怖があっても恐怖に対しての小さな質問をしてあげると解決策を探し始めるみたいです。
小さな一歩を踏み出したあとは、自分を信じることが一番。期待して待てばいい、ワクワクしながら。
相手を尊重するための小さな一歩を踏み出すのも自分で決めることができる
つい、自分は大きな大胆なこと考えがちなので、小さなこと 意識したいと思います☆