足腰強化のために、筋トレしてたら、右足の付け根痛めて舞いました。


昨日からやけど、いまも腫れてて、少しビッコひいて歩いてますしょぼん朝、アイシングしたけどあんま、変わらず。。。



明日も腫れてたら心配やなあ~むっ