夏の睡眠 | numberfさんのブログ

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熱帯夜の睡眠、どうしてる? ブログネタ:熱帯夜の睡眠、どうしてる? 参加中

エコブームでエアコンを使わない人も増えてきていると思いますが、

この熱帯夜を心地よく眠るためにもエアコンは必需品です。

自分の場合は、つけっぱなしではなく、寝付くまでの数時間タイマー設定でつかっています。

使いすぎもよくないし、それで気温差で夏風邪ひいでも悲しいので!

夏の体調管理はしっかりと!



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